Life Style
-
ആദ്യമായി ഇൻഷുറൻസ് പോളിസിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ…
2020-ലെ കോവിഡിന്റെ വരവ് ഇൻഷുറൻസിനോടുള്ള ആളുകളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ആകെ മാറ്റി മറിച്ച സംഭവമാണ്. ചെറുപ്പക്കാരടക്കം ഇപ്പോൾ കൂടുതലായി ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുന്നു . ആദ്യമായി ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും കൂടി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആദ്യമായി ഇൻഷുറൻസ് പോളിസിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ.. 1. ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ കുട്ടിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം, വിരമിക്കൽ പോലുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് പോളിസികളുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും പോളിസി വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഭാവി ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വിലയിരുത്തണം. ഇതിനനുസരിച്ച് മാത്രം പോളിസിയെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക 2. എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും കൂടി ഒരൊറ്റ പോളിസിയോ? ഒരു പോളിസി കൊണ്ട് ഒന്നിലധികം സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആശ്രിതരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കും. കാരണം ഇതിലൂടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഭാഗികമായി മാത്രമേ നിറവേറ്റാൻ കഴിയൂ. 3.ലൈഫ് കവർ എത്രമാത്രം ? ലൈഫ് കവർ കണക്കാക്കുന്നത് ചില സമയങ്ങളിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് .മിക്ക സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധരും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു…
Read More » -
‘അഡാറിന്റെ അഡാര്’ വീട്; വാക്സിന് രാജാവ് വീടിനായി ചെലവഴിച്ചത് 1,446 കോടി
ലോകത്ത് ഫാര്മ രംഗത്തെ ഏറ്റവും വലിയ സ്ഥാപനങ്ങളില് ഒന്നാണ് സിറം ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. കൊവിഷീല്ഡ് വാക്സിന് നിര്മ്മിക്കുന്ന കമ്പനി. ഈ വര്ഷം നടന്ന ഏറ്റവും വലിയ റിയല് എസ്റ്റേറ്റ് ഇടപാട് പൂര്ത്തിയാക്കിയിരിക്കുകയാണ് കമ്പനി സിഇഒ അഡാര് പൂനവാല. ലണ്ടനിലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ വീട് വാങ്ങാനൊരുങ്ങുന്ന പൂനവാല വീടിനായി ചെലവഴിക്കുന്നത് നിസാര തുകയില്ല. 2023 ലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ റിയല് എസ്റ്റേറ്റ് ഇടപാട്. 1,446 കോടി രൂപയാണ് പൂനവാല ചെലവഴിക്കുന്നത്.. വീട് പക്ഷേ പുതിയതൊന്നുമല്ല. ഹൈഡ് പാര്ക്കിന് സമീപമുള്ള ‘ഒ അബര്കോണ്വേ’ എന്ന കെട്ടിടത്തിന് ഒരു നൂറ്റാണ്ടോളം പഴക്കമുണ്ട്. സിറം ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ യുകെ അനുബന്ധ സ്ഥാപനമായ സിറം ലൈഫ് സയന്സസ് ആണ് വമ്പന് ചെലവിലെ ഈ ലണ്ടന് ഹൗസ് ഏറ്റെടുക്കുന്നതെന്നാണ് റിപ്പോര്ട്ടുകള്. കരാര് പൂര്ത്തിയാകുന്നതോടെ ലണ്ടനിലെ ഇതുവരെ വിറ്റഴിക്കപ്പെട്ടതില് വെച്ച് ഏറ്റവും വലിയ രണ്ടാമത്തെ വീടായി ഈ കെട്ടിടം മാറും. ലണ്ടനിലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ റസിഡന്ഷ്യല് ഇടപാട് നടന്നത് 2020 ജനുവരിയില്…
Read More » -
Not only but also… സ്ത്രീകള് മാത്രം അറിയാന്…
പെണ്ണഴക് എന്നത് അവളുടെ ആകാര വടിവാണ്. അമിതമായ വണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകളെയും അതുപോലെ തീരെ മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളെയും പൊതുവെ പുരുഷന്മാര്ക്ക് അത്ര ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം. ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി നല്ലതായാല് പൊതുവെ ആരും ഒന്നും നോക്കും. സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവമായ സ്തനങ്ങള്ക്ക് സൗന്ദര്യ ഭം?ഗിയില് ഒരു പ്രത്യേക ഇടം തന്നെയുണ്ടെന്ന് വേണമെങ്കില് പറയാം. ചിലരെങ്കിലും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്തനങ്ങള് ഇടിഞ്ഞ് തൂങ്ങുന്നത്. പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ട് സ്തനങ്ങള് ഇടിഞ്ഞ് തൂങ്ങാം. സ്തനങ്ങള് ഇടിഞ്ഞ് തൂങ്ങാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് വിപണിയില് പല തരത്തിലുള്ള ബ്രാ ഇപ്പോള് ലഭ്യമാണ്. എന്താണോ ആവശ്യം അത് അനുസരിച്ചുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ളത് വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാന്. അതുപോലെ വളരെ ചെറുതോ അല്ലെങ്കില് വളരെ വലുതോ ആയത് തിരഞ്ഞെടുക്കാതിരിക്കുക. കൂടാതെ നല്ല പിന്തുണ നല്കുന്ന ബ്രാ ആണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. സ്തനങ്ങള്ക്ക് താഴ് ഭാഗത്ത് നിന്ന് നല്ല സപ്പോര്ട്ട് നല്കുന്നതായിരിക്കും എപ്പോഴും അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്.…
Read More » -
കട്ടക്കാതലിനൊടുവില് തിരുമണം! ‘മനൈവി’ക്കൊപ്പമുള്ള ചിത്രവുമായി റെഡിന് കിങ്സ്ലി, ‘കൊടുത്തുവച്ചവന് യാ നീ’യെന്ന് നെറ്റിസണ്സ്
രണ്ട് ദിവസം മുന്പായിരുന്നു തമിഴ് ഹാസ്യ നടന് റെഡിന് കിങ്സ്ലിയുടെ വിവാഹം. നടി സംഗീതയുമായുള്ള വിവാഹത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങള് നിമിഷ നേരങ്ങള് കൊണ്ടാണ് സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറലായത്. ഇപ്പോഴും കിങ്സ്ലിയുടെയും സംഗീതയുടെയും വിവാഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള ആരാകരുടെ സംസാരം അവസാനിക്കുന്നില്ല. കിങ്സ്ലി പങ്കുവച്ച പുതിയ ചിത്രത്തിന് താഴെയും പലതരത്തിലുള്ള കന്റുകള് നിറയുകയാണ്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം ആശംസകള്ക്ക് നന്ദി അറിയിച്ച് കിങ്സ്ലി സോഷ്യല് മീഡിയയില് എത്തിയിരുന്നു. സംഗീതയെ ചേര്ത്ത് പിടിച്ച് നില്ക്കുന്ന ചിത്രത്തിനൊപ്പമാണ്, പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോള് ആശംസകള് അറിയിച്ചവര്ക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞ് റെഡിന് കിങ്സ്ലി എത്തിയത്. ആ ഫോട്ടോകള്ക്ക് താഴെ പല തരത്തിലുള്ള കമന്റുകളുമുണ്ട്. പലരും ആശംസിക്കുമ്പോള് ചിലര് വലരെ അസഭ്യമായ രീതിയില് കമന്റുകള് എഴുതുന്നുണ്ട്. മറ്റ ചിലര്ക്ക് ഇത്രയും സുന്ദരിയായ ഭാര്യയെ കിട്ടിയ കിങ്സ്ലിയോട് അസൂയയാണെന്നും കമന്റുകളില് നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ”കൊടുത്തുവച്ചവന് യാ നീ (ഭാഗ്യവാന് തന്നെ നീ)” എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു കമന്റുകള് റെഡിന് കിങ്സ്ലിയും സംഗീതയും വിവാഹിതരായി എന്ന് പറഞ്ഞ്…
Read More » -
ഹെൽമെറ്റ് ഒരു അലങ്കാര വസ്തുവല്ല! അതിനാൽ ഹെൽമെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
അപകടമുണ്ടായാൽ ബൈക്ക് യാത്രികന് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. അതിനാണ് ഹെൽമറ്റുകൾ. പൊതുവെ ആളുകൾ ഹെൽമറ്റ് ധരിക്കുന്നത് പോലീസിനെ പേടച്ചും ചലാനും മറ്റും ഒഴിവാക്കാനുമാണ്. എന്നാൽ ഈ രീതി തെറ്റാണ്. ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഹെൽമറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെന്ന് മിക്ക അപകടങ്ങളിലും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നവരും പിൻനിരക്കാരും ഹെൽമറ്റ് ധരിക്കുന്നത് സർക്കാർ നിർബന്ധമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അതിനാൽ ഹെൽമെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുക പുതിയ ഹെൽമെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ ആദ്യം സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം. ഹെൽമെറ്റിൽ ഐഎസ്ഐ അടയാളം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് ഹെൽമറ്റ് ഗുണനിലവാരമുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഒരു ഹെൽമെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഫിറ്റിംഗ് പരിശോധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് നന്നായി ചേരുന്ന ഹെൽമറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഹെൽമെറ്റിൽ നല്ല വെന്റിലേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കണം.…
Read More » -
”ഏഴ് വര്ഷമായി ഒറ്റയ്ക്കാണ് ജീവിക്കുന്നത്, അച്ഛനെയും അമ്മയെയും മിസ്സ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്; ആ വേദന മറക്കാന് ഇപ്പോള് ശീലിച്ചു”
സിനിമാ നിര്മാതാവ് ഇമ്മാനുവലിന്റെ മകള് അനു ഇമ്മാനുവല് മലയാളികള്ക്ക് പരിചിതയായത് എബ്രിഡ് ഷൈന് സംവിധാനം ചെയ്ത, നിവിന് പോളി ചിത്രമായ ആക്ഷന് ഹീറോ ബിജുവിലൂടെയാണ്. സ്വപ്ന സഞ്ചാരികള് എന്ന ചിത്രത്തില് ജയറാമിന്റെ മകളായി അഭിനയാരങ്ങേറ്റം കുറിച്ച അനുവിന്റെ ആദ്യ നായിക റോള് ആയിരുന്നു ആക്ഷന് ഹീറോ ബിജുവിലേത്. പിന്നീട് അന്യഭാഷയിലേക്ക് പോയ നടി തന്റെ തുടക്ക കാലത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. കാര്ത്തിയുടെ ഇരുപത്തിയഞ്ചാമത്തെ ചിത്രമായി റിലീസ് ചെയ്ത ജപ്പാനാണ് അനു ഇമ്മാലുവലിന്റേതായി ഏറ്റവുമൊടുവില് പുറത്തിറങ്ങിയത്. സിനിമയുടെ പ്രമോഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നല്കിയ ഒരു അഭിമുഖത്തിലാണ് സിനിമയില് തുടക്കത്തില് നേരിട്ട പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചും, ഇപ്പോഴും ഉള്ള ചില വിഷമങ്ങളെ കുറിച്ചുമൊക്കെ നടി സംസാരിച്ചിരുന്നു. ആ വീഡിയോ വീണ്ടും വൈറലാവുന്നു. ഞാന് ജനിച്ചതും വളര്ന്നതും പഠിച്ചതും എല്ലാം യുഎസ്സിലാണ്. അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് ഇവിടത്തെ സംസ്കാരവും ഭാഷയും അത്ര നന്നായി അറിയില്ല. ഞാന് എല്ലാം പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിയ്ക്കുകയാണ്. സാഹചര്യങ്ങളും ഭാഷയും പഠിച്ചെടുക്കാന് എനിക്ക് തുടക്കത്തില് കുറച്ചധികം സമയം വേണ്ടി…
Read More » -
ഗര്ഭിണിയായിരുന്നപ്പോള് എന്റെ വയറില് ചവിട്ടി: മുകേഷിനെതിരെ വീണ്ടും സരിത
മലയാളത്തിലെ താരദമ്ബതിമാരില് ഒന്നായിരുന്നു മുകേഷും സരിതയും. എന്നാല് 1988ല് വിവാഹിതരായ ഇവര് 2011ല് വിവാഹബന്ധം വേര്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഈ ബന്ധത്തില് രണ്ട് ആണ്മക്കളാണ് ഇവര്ക്കുള്ളത്. മുകേഷ് പിന്നീട് മേതില് ദേവികയെ വിവാഹം കഴിച്ചെങ്കിലും ഈ വിവാഹബന്ധവും നീണ്ടുനിന്നിരുന്നില്ല. അതേസമയം ദാമ്ബത്യകാലത്ത് മുകേഷ് തന്നോട് ചെയ്ത ദ്രോഹങ്ങൾ സരിത പലതവണ തുറന്നുപറഞ്ഞിരുന്നു.ഇപ്പോഴിതാ ഗര്ഭിണിയായ സമയത്ത് മുകേഷ് വയറിന് ചവിട്ടിയതിനെപ്പറ്റി പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലുമായി സരിത രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. താനുമായി വിവാഹബന്ധത്തില് ആയിരുന്നപ്പോഴും മറ്റ് പലരോടുമായി നടന് അവിഹിതബന്ധങ്ങള് ഉണ്ടായിരുന്നതായും സരിത പറയുന്നു. മുകേഷ് അര്ധരാത്രി മദ്യപിച്ച് കയറി വരും. വൈകിയതിനെ പറ്റി ചോദിച്ചാല് മുടിയില് പിടിച്ച് വലിച്ച് അടുക്കളയില് വലിച്ചിഴച്ച് കൊണ്ടുപോവുകയും നിലത്തിട്ട് ചവിട്ടുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീട്ടിലെ ജോലിക്കാരുടെ മുന്നില് വെച്ച് പോലും എന്നെ ഉപദ്രവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉപദ്രവം സഹിക്കാന് വയ്യാതായതോടെയാണ് ഞാന് ബന്ധം അവസാനിച്ച് വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നത് സരിത പറയുന്നു. ഗര്ഭിണിയായിരുന്നപ്പോള് അദ്ദേഹം എന്റെ വയറില് ചവിട്ടിയിരുന്നു. വേദന കൊണ്ട് ഞാന് കരയുമ്ബോഴും നീ മികച്ച…
Read More » -
”ആദ്യ ഭാര്യയോട് ചെയ്തതിന്റെ ഫലമല്ലേ? മകനെക്കാള് പ്രായം കുറഞ്ഞ കാമുകി, എന്നെയാണ് ഇട്ടിട്ട് പോയത്!”
നാലു പതിറ്റാണ്ടിലധികമായി തെന്നിന്ത്യന് സിനിമകളിലെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമാണ് ബബ്ലൂ പൃഥ്വിരാജ്. മലയാളത്തില് വാസവദത്ത, ബെസ്റ്റ് ഫ്രണ്ടസ്, ഓ ലൈല ഓ എന്ന ചിത്രങ്ങളിലും അദ്ദേഹം വേഷമിട്ടിട്ടുണ്ട്. സിനിമ കൂടാതെ ടെലിവിഷന് രംഗത്തും സജീവമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന നടന് കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു ദിവസങ്ങളായി മാധ്യമങ്ങളില് നിറഞ്ഞു നില്ക്കുകയാണ്. തെന്നിന്ത്യന് സിനിമാ ലോകത്ത് ചര്ച്ചയായിരിക്കുന്നത് നടന് ബബ്ലൂ പൃഥിരാജും നടി ശീതളും തമ്മിലുള്ള ബ്രേക്കപ്പിനെ കുറിച്ചാണ്. 57 കാരനായ പൃഥിരാജ് വിവാഹ മോചിതനും 27 വയസ്സുള്ള മകന്റെ അച്ഛനുമാണ്. ശീതളാവട്ടെ 25 കാരിയും, ഇവരുടെ പ്രായം തന്നെ ആയിരുന്നു ഇരുവരും ഒന്നിച്ചപ്പോള് ഇത് വലിയ തോതില് സോഷ്യല് മീഡിയയില് ചര്ച്ച ആവാനുള്ള കാരണം. ശീതളുമായുള്ള പ്രണയത്തിനു ശേഷം ആദ്യഭാര്യയുമായുള്ള വേര്പിരിയലിന്റെ കുറിച്ച് ബബ്ലു പറഞ്ഞിരുന്നു. ആ അഭിമുഖവും ഇപ്പോഴിതാ ശീതളുമായുള്ള വേര്പിരിയലിന്റെ കാരണത്തെ കുറിച്ച് അദ്ദേഹം പറയുന്ന വിഡിയോകളുമാണ് സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറല് ആവുന്നത്. ബബ്ലുവിന്റെ ആദ്യ വിവാഹത്തില് ജനിച്ച മകന് ഓട്ടിസമുണ്ട്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം…
Read More » -
കാളിദാസിന്റെ കൈപിടിച്ച് വേദിയിലേക്ക്; മാളവികയുടെയും വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു
ജയറാം-പാര്വതി താരദമ്പതികളുടെ ഇളയമകള് മാളവിക ജയറാമിന്റെ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു. സാമൂഹിക മാധ്യമത്തില് വിവാഹനിശ്ചയത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്. നവനീത് ഗിരീഷ് ആണ് വരന്. ഏറെ നാളത്തെ പ്രണയത്തിനൊടുവിലാണ് വിവാഹനിശ്ചയം നടക്കുന്നത്. സഹോദരനും നടനുമായ കാളിദാസിന്റെ കൈപിടിച്ചാണ് മാളവിക വേദിയിലേക്ക് വരുന്നത്. തൊട്ടുപുറകെ കാളിദാസിന്റെ ഭാവിവധുവും മോഡലുമായ തരിണി കലിംഗരാരേയും കാണാം. അടുത്ത ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും മാത്രമാണ് ചടങ്ങില് പങ്കെടുത്തത്. ഐവറി നിത്തിലുള്ള ഫുള് സ്ലീവ് ബ്ലൗസും ലെഹംഗയുമാണ് വിവാഹനിശ്ചയത്തിന് മാളവികയെത്തിയത്. കഴുത്തുനിറഞ്ഞു കിടക്കുന്ന മാലയും വലിയ കമ്മലും സുതാര്യമായ ദുപ്പട്ടയുമൊക്കെ മാളവികയുടെ മാറ്റുകൂട്ടി. ഐവറി നിറത്തിലുള്ള കുര്ത്തയും മുണ്ടുമാണ് നവനീത് ധരിച്ചത്. അടുത്തിടെയാണ് കാമുകനേക്കുറിച്ച് മാളവിക ഇന്സ്റ്റഗ്രാമില് പോസ്റ്റിടുന്നത്. നവനീതിന് പിറന്നാളാശംസ നേര്ന്നും ചിത്രംപങ്കുവെച്ചിരുന്നു. കാളിദാസിന്റെ വിവാനിശ്ചയദിനത്തിലും നവനീതിനൊപ്പമുള്ള ചിത്രങ്ങള് മാളവിക പങ്കുവെച്ചിരുന്നു.
Read More » -
കാര്ബണേറ്റഡായ ശീതളപാനീയങ്ങള് എല്ലാ ദിവസവുമെന്ന പോലെ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ‘അഡിക്ഷൻ’ തന്നെയാണ്! അതുകൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
ചിലര്ക്ക് ശീതളപാനീയങ്ങള് കഴിക്കാതിരിക്കാൻ സാധിക്കാറില്ല. എന്നുവച്ചാല് എല്ലാ ദിവസവുമെന്ന പോലെ ശീതളപാനീയങ്ങള് കഴിക്കുന്നവര്. ഒരു ‘അഡിക്ഷൻ’ തന്നെയാണ് ഇതും. എന്നാല് ഇങ്ങനെ പതിവായി ശീതളപാനീയങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അല്പാല്പമായി കൊന്നുകളയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. മിക്കവരും ഇതെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല എന്നതാണ് സത്യം. ശീതളപാനീയങ്ങള് – അതും സോഡ പോലുള്ളവ- എന്നുവച്ചാല് കാര്ബണേറ്റഡായ ശീതളപാനീയങ്ങള് ആണ് ഏറ്റവും അപകടം. എന്തെല്ലാമാണ് ഇത് ആരോഗ്യത്തോട് ചെയ്യുന്നത് എന്ന് കൂടി മനസിലാക്കൂ. ഒന്ന്… ഏറ്റവുമധികം പേര് പരാതിപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വണ്ണം കൂടുന്നുവെന്നത്. ഇതുതന്നെയാണ് ശീതളപാനീയങ്ങല് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ളൊരു ദോഷം. ശീതളപാനീയങ്ങളില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഷുഗര് ആണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. അത്രമാത്രം ഷുഗര് ആണ് ഇവയിലെല്ലാമുള്ളത്. ഉയര്ന്ന കലോറിയാണ് ശീതളപാനീയത്തില് മധുരത്തിനായി ചേര്ക്കുന്ന ഹൈ ഫ്രക്ടോസ് കോണ് സിറപ്പും മറ്റ് മധുരങ്ങളും കൂടിച്ചേര്ന്നുണ്ടാക്കുന്നത്. രണ്ട്… ഇത്രകണ്ട് മധുരം എന്ന് പറയുമ്പോള് തന്നെ അതുണ്ടാക്കുന്ന അടുത്ത അപകടം ഊഹിക്കാമല്ലോ. പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗര് തന്നെ രണ്ടാമത്തെ വെല്ലുവിളി. അല്ലെങ്കിലേ ഇന്ത്യ ലോകത്തിന്റെ…
Read More »