Health
-
മുടികൊഴിച്ചിലിന് കറ്റാർവാഴ നാലു രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം
കറ്റാർ വാഴയില് മുടിയുടെ വളര്ച്ച വര്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയും കറ്റാര് വാഴ ജെല്ലില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ മുടി കൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തലയോട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളായ താരൻ, തലചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയെല്ലാം കറ്റാർ വാഴയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാനാവും. കറ്റാർവാഴയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടി പൊട്ടിപോകാനുള്ള സാധ്യതയെ നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്തുകയും അമിതമായി മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടികൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാൻ കറ്റാര്വാഴ ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം… ഒന്ന്… ഒരു ടീസ്പൂണ് കറ്റാര്വാഴ ജെല്ലും രണ്ട് ടീസ്പൂണ് സവാള നീരും നല്ല പോലെ യോജിപ്പിക്കുക. ശേഷം ഇത് മുടിയില് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. ഇത് ആഴ്ചയില് രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇടാവുന്നതാണ്. മുടി കൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരാനും ഈ പാക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. രണ്ട്… വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയ്ക്ക് തിളക്കം നല്കാനും മൃദുത്വം നല്കാനുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ടീസ്പൂണ് കറ്റാര്വാഴ…
Read More » -
പപ്പടം കൊതി കുറച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് !
നമ്മളിൽ പലരും പപ്പട പ്രിയരാണ്. ചോറിനൊപ്പം മാത്രമല്ല പ്രാതലിനൊപ്പവും അത്താഴത്തിനൊപ്പവും പപ്പടം കഴിക്കുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട് നമ്മുക്കിടയിൽ. വിവിധ തരം മാവുകൾ ഉപയോഗിച്ചും കൃത്രിമ രുചികളും നിറങ്ങളും പോലുള്ള വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ ചേർത്തും പപ്പടങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇനി മുതൽ പപ്പടം കൊതി കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. പപ്പടത്തിൽ സോഡിയം ബൈ കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നുവെന്നത് പലരും അറിയാതെ പോകുന്നു. അതായത് സോഡാക്കാരം. ഇത് പപ്പടം കേടാകാതെ ഇരിക്കുന്നതിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണ് സോഡിയംബൈ കാർബണേറ്റ്. ഉയർന്ന ഉപ്പിന്റെ അംശമാണ് മറ്റൊരു കാരണം. ഉപ്പിന്റെ അംശവും സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ് മൂലമാണ്. ഉയർന്ന ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പല ദോഷഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. രക്താതിമർദ്ദത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഉപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം ഉയർന്ന ബിപിയാണ്. ഇത് സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം ഇപ്പോൾ മരണത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്…-”ദി ജോർജ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് ഇന്ത്യയുടെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡയറക്ടർ വിവേകാനന്ദ്…
Read More » -
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാം; അറിയാം ഈ ഗുണങ്ങള്…
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയതാണ് ഉലുവ. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്, വിറ്റാമിന് എ, സി, ഫൈബര് എന്നിവയൊക്കെ അടങ്ങിയതാണ് ഉലുവ. ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുത്തി കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുമൊക്കെ ഉലുവ മികച്ചതാണെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്ക്കും അറിയില്ല. ഉലുവ വെള്ളത്തില് കുതിര്ക്കുന്നത് അവയുടെ നാരുകള് വര്ധിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ ഗുണങ്ങള് വര്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തില് ഉലുവ കുതിര്ത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന് ഏറെ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഉലുവ കുതിര്ത്ത വെള്ളം ഇളംചൂടോടു കൂടി കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളായ അസിഡിറ്റി, വയര് വീര്ത്തിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അകറ്റുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. ഉലുവ ചൂടുവെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിര്ത്തതിന് ശേഷം ആ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്നും ന്യൂട്രീഷ്യന്മാര് പറയുന്നു. വയറിലെ കൊഴുപ്പിനെ പുറംതള്ളാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുമൊക്കെ ഇവ സഹായിക്കും. ഉലുവയില് ‘ഫ്ളേവനോയ്ഡു’കള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.…
Read More » -
കശുവണ്ടിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അനന്തം: ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ആർത്തവകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഗുണകരം, മാറിടത്തിലെ ക്യാൻസർ തടയും, നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ (HDL) വർധിപ്പിക്കുകയും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ (LDL) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തും
ഡോ. വേണു തോന്നയ്ക്കൽ ഏറെ വിദേശ നാണയം നേടിത്തരുന്ന ഒരു കയറ്റുമതി ഉൽപ്പന്നമാണ് കശുവണ്ടി. കമ്പോളത്തിൽ വലിയ വിലയുള്ള ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണിത്. അതിനുള്ള കാരണം ഇതിന്റെ രുചിയും പോഷക ഗുണവും തന്നെ. ഇതിൽ ജീവകങ്ങൾ കൂടാതെ കോപ്പർ, മെഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയ ഖനിജങ്ങൾ വേണ്ടത്രയുണ്ട്. ഇതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രത്യേകത, ഇതിൽ ധാരാളമായി കാണുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ആണ്. കൂടാതെ മാംസ്യവും നാരുഘടകങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. കശുവണ്ടി അസ്ഥി, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. അതിനാൽ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ഗവേഷണങ്ങളിൾ ഏർപ്പെടുന്നവർക്കും നൽകുന്നത് വളരെ നന്നാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ ഉപകരിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രോജൻ നില ക്രമീകരിക്കുന്നതിനാൽ ആർത്തവകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ കശുവണ്ടി കഴിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. മാറിടത്തിലെ കാൻസർ രോഗികളുടെ സംഖ്യ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. കശുവണ്ടി സ്ത്രീകളിലെ മാറിടത്തിലെ ക്യാൻസർ തടയുന്നു. കശുവണ്ടി കഴിക്കുന്നവരിൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിച്ചു കാണും എന്ന് ഒരു ആക്ഷേപമുണ്ട്. ആ ധാരണ തെറ്റാണ്. കശുവണ്ടി നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ(HDL)…
Read More » -
കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളിലൊന്നായ അസ്പാര്ട്ടേം അര്ബുദത്തിന് കാരണം;കൊക്കൊക്കോളയും മറ്റും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
നമ്മൾ നിത്യ ജീവിതത്തില് ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളിലൊന്നായ അസ്പാര്ട്ടേം അര്ബുദത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച മുന്നറിയിപ്പ് നല്കിയിരിക്കുന്നത്.റിപ്പോര്ട്ട് അനുസരിച്ച്, കൊക്കകോള, മറ്റ് കാര്ബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങള്, ച്യൂയിംഗം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് അസ്പാര്ട്ടേം ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.ഇത് അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണം എന്നാണ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിരിക്കുന്നത്. വിപണിയിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പോഷകേതര മധുരപലഹാരങ്ങളില് ഒന്നാണ് (എൻഎൻഎസ്) അസ്പാര്ട്ടേം. ഹെല്ത്ത് ലൈൻ പ്രകാരം ഡയറ്റ്, ഷുഗര് ഫ്രീ, നോ അല്ലെങ്കില് ലോ കലോറി, സീറോ ഷുഗര് എന്നിങ്ങനെ ലേബല് ചെയ്ത ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെളുത്ത നിറമുള്ളതും സാധാരണ പഞ്ചസാരയേക്കാള് 200 മടങ്ങ് മധുരമുള്ളതുമായ മണമില്ലാത്ത പൊടിയാണിത്. ഹെല്ത്ത്ലൈൻ അനുസരിച്ച് അസ്പാര്ട്ടേമിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകള് ഇവയാണ്: അസ്പാര്ട്ടിക് ആസിഡും ഫെനിലലാനൈനും. ഇവ രണ്ടും സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളാണ്, അവ പ്രോട്ടീനുകളുടെ “ബില്ഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകള്” എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കാൻസര് ഗവേഷണ വിഭാഗമായ ഇന്റര്നാഷണല് ഏജൻസി ഫോര്…
Read More » -
ഡെങ്കിപ്പനി പടർന്നു പിടിക്കുന്നു, ജാഗ്രത പുലർത്തുക: ഇത് ശരീരത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളെ നശിപ്പിച്ച് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലെത്തിക്കും
കേരളത്തിൽ വരും ദിവസങ്ങളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി പടർന്നു പിടിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു എന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ അവസ്ഥ. വിറ്റാമിന് ബി 12 കുറയുമ്പോള് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കുറയുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആന്റിബോഡികള് ധാരാളം പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളെ നശിപ്പിക്കും. ഈ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകള് ശരീരത്തിലെ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാന് പ്രധാനമായതിനാല് അവ വേഗത്തില് വീണ്ടെടുക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. രക്തത്തിലെ ചെറിയ നിറമില്ലാത്ത കോശ ശകലങ്ങളാണ് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകള് അഥവാ ത്രോംബോസൈറ്റുകള്. ശരീരത്തില് ചെറുതോ വലുതോ ആയ മുറിവുകളുണ്ടായാല് രക്തം കട്ടപിടിക്കാന് സഹായിക്കുന്നത് ഈ ചെറുകോശങ്ങളാണ്. അവയവ മാറ്റിവയ്ക്കല് അടക്കമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളെ അതിജീവിക്കാനും, കാന്സര്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങള്, പരിക്കുകള് എന്നിവയോട് പൊരുതാനുമെല്ലാം പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകള് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇലക്കറികള് കഴിക്കുന്നത് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കൂട്ടാന് സഹായിക്കും. അതുപോലെതന്നെ രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കാന് വിറ്റാമിന് കെ പ്രധാനമാണ്. ചീര, ബ്രൊക്കോളി, കാബേജ് എന്നിവയും വിറ്റാമിന് കെ ലഭിക്കാന് നല്ലതാണ്. സൊയാബീന് കഴിക്കുന്നതും വിറ്റാമിന് കെ…
Read More » -
നിപ മരത്തിന്റെ ഇലയും പൂവും ചർമ- മാറിട കാൻസറുകൾക്ക് ഉത്തമം: വായിലെ പുണ്ണ്, തലവേദന, പല്ലുവേദന എന്നീ രോഗങ്ങൾക്കും ഔഷധം
ഡോ. വേണു തോന്നയ്ക്കൽ ഇന്ത്യൻ കടലോരങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കണ്ടൽ ചെടിയാണ് നിപമരം ( Nipa Palm tree). ഇന്ത്യയിൽ മാത്രമല്ല ചൈന, ഓസ്ട്രേലിയ, ഫിലിപ്പൈൻസ് ദ്വീപുകൾ, ഇന്തോനേഷ്യ, തായ്ലൻഡ്, മലേഷ്യ, സുമാത്ര എന്നിവിടങ്ങളിലും ഇവ കടലോരങ്ങളിൽ വളരുന്നു. അഴിമുഖത്താണ് നിപ ഇടതൂർന്നു വളരുന്നത്. കടലോരങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല കായലോരങ്ങളിലും നിപയെ കാണാം. ഇവ വളരെയേറെ പരിസ്ഥിതി പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു കണ്ടൽ മരമാണ്. മറ്റു ചെടികളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇവയുടെ കാണ്ഡം മണ്ണിനടിയിലാണ് വളരുന്നത്. ഇല, പൂവ്, കായ്, മുതലായ സസ്യഭാഗങ്ങൾ മണ്ണിനു മുകളിൽ കാണുന്നു.. ഇവയുടെ ഇലയ്ക്ക് ഏതാണ്ട് 30 അടി നീളം വരും. ഇത്രയേറെ വലിപ്പമുള്ള ഇല വേറെ നിങ്ങൾക്കറിയുമോ? ഈ ഇല വീട് മേയാനും അടുപ്പിൽ തീ കത്തിക്കാനും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൊപ്പി, പായ, തുടങ്ങി അനേകം കൗതുകവസ്തുക്കൾ ഇതുപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പഴത്തിന് ഏതാണ്ട് 25 സെൻറീമീറ്റർ വലിപ്പം വരും. അത് വിളഞ്ഞ് പഴുത്ത് ഉണങ്ങുന്നതോടെ…
Read More » -
കരളിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഇന്ന് പലരിലും കണ്ട് വരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണവും നിർണായകവുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരൾ. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ രക്തത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കരൾ രോഗങ്ങൾ ഇന്ത്യയിൽ മരണനിരക്കിൽ പത്താമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ചിക്കാഗോയിൽ നടന്ന എൻഡോക്രൈൻ സൊസൈറ്റിയുടെ വാർഷിക യോഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു സമീപകാല പഠനത്തിൽ Non-Alcoholic Fatty Liver Disease ബാധിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളെ കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണമായി ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസിനും (NAFLD) മറ്റ് കരൾ അവസ്ഥകൾക്കും മറ്റൊരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് പ്രമേഹം. ശരീരത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ അവയവമായ കരൾ, രക്തത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും പോഷകങ്ങളുടെ തകർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കരളിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ…
Read More » -
മുട്ടുവേദനയ്ക്കു മുറ്റത്താണ് മരുന്ന് ;അറിയാം എരിക്കിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ
അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവും തേയ്മാനവുമാണ് മുട്ടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളിൽ മുഖ്യം.കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവും നേരത്തെ ഏറ്റിട്ടുള്ള ക്ഷതങ്ങളുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണങ്ങളായി വരാം. ചെറുപ്രായം മുതൽ ശരിയായ പോഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രായം വർധിക്കുംതോറും സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും കാൽമുട്ടിന് കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.നടക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ എന്തോ പൊട്ടുന്നതുപോലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. ഇതിനെ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതാവില്ല ഇത്. വളരെപ്പതുക്കെ,തേയ്മാനത്തോടൊപ്പം വേദനയും നീരും കൂടിവരുകയാണ് ചെയ്യുക.രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾ സേവിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെ ഫലപ്രാപ്തി ലഭിക്കാം. നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലോ റോഡരികിലോ കാണുന്ന ഒരു സസ്യമുണ്ട് – എരിക്ക്. വെളുത്ത പശ വരുന്ന ഒരിനം സസ്യം. ഈ എരിക്കിന്റെ ഇലകള് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച് ഈ വെള്ളത്തില് തുണി മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞ് മുട്ടിലോ സന്ധിവേദനയുളളിടത്തോ വയ്ക്കുക.ഇത് വേദന പെട്ടെന്നു ശമിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.എല്ലാ മുട്ടുവേദനയ്ക്കും ഇതാണ് മരുന്ന് എന്ന് ഇതിനർഥമില്ല.ഇനി മരുന്നുകളൊന്നും സേവിച്ചിട്ട് കുറവില്ലെങ്കിൽ ഒരു അസ്ഥിരോഗ വിദഗ്ധനെ തന്നെ കാണുക.എക്സ്റേ ഉൾപ്പടെയുള്ള പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി…
Read More » -
സിടി സ്കാൻ, എം.ആര്.ഐ, എക്സറേ ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടേക്കും;ഇനി ആരോഗ്യ രംഗത്തും ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് സംവിധാനം
ആരോഗ്യ രംഗത്ത് പാരമ്ബര്യമായി പ്രചാരത്തിലുള്ള സിടി സ്കാൻ, എം.ആര്.ഐ, എക്സറേ സംവിധാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടാൻ സാധ്യത.പകരം ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് ക്യാമറകൾ(AI Camera) ആകും ഇനി ഈ രംഗം കൈയ്യടക്കുക. ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് എല്ലാ മേഖലകളിലും വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവരികയാണ്.എഐ സംവിധാനം വഴി കണ്ണ് സ്കാൻ ചെയ്താല് ഹൃദ്രോഗമടക്കം അറിയാനാകുമെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തൽ.നിലവിൽ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെന്റ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ ആശുപത്രികളിൽ ഓപ്പറേഷൻ ഉൾപ്പെടെ നടത്തുന്നുണ്ട്.താമസിയാതെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രംഗത്തും എഐ സംവിധാനം എത്തും എന്നാണ് മെഡിക്കൽ രംഗത്തെ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന സൂചന. ഇത് ശരിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഈയടുത്ത് ഗൂഗ്ള് സി.ഇ.ഒ സുന്ദര് പിച്ചൈ നടത്തിയ പ്രസ്താവന. ഗൂഗ്ള് ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് രംഗത്ത് വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവരികയാണെന്നാണ് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത്. നാല് വര്ഷം മുൻപ് ഗൂഗിളിന്റെയും അരവിന്ദ് ഐ ഹോസ്പിറ്റലിലെയും ഗവേഷകരുടെ സംയുക്ത സംഘം അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണമായ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഓട്ടോമേറ്റഡ് ഉപകരണം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ദൗത്യം ആരംഭിച്ചിരുന്നു. രോഗിയുടെ റെറ്റിനയുടെ ഫോട്ടോകള് നല്കുമ്ബോള് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയാനും നിമിഷങ്ങള്ക്കകം രോഗനിര്ണയം നടത്താനും…
Read More »