Health
-
മുട്ടുവേദനയ്ക്കു മുറ്റത്താണ് മരുന്ന് ;അറിയാം എരിക്കിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ
അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവും തേയ്മാനവുമാണ് മുട്ടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളിൽ മുഖ്യം.കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവും നേരത്തെ ഏറ്റിട്ടുള്ള ക്ഷതങ്ങളുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണങ്ങളായി വരാം. ചെറുപ്രായം മുതൽ ശരിയായ പോഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രായം വർധിക്കുംതോറും സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും കാൽമുട്ടിന് കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.നടക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ എന്തോ പൊട്ടുന്നതുപോലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. ഇതിനെ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതാവില്ല ഇത്. വളരെപ്പതുക്കെ,തേയ്മാനത്തോടൊപ്പം വേദനയും നീരും കൂടിവരുകയാണ് ചെയ്യുക.രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾ സേവിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെ ഫലപ്രാപ്തി ലഭിക്കാം. നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലോ റോഡരികിലോ കാണുന്ന ഒരു സസ്യമുണ്ട് – എരിക്ക്. വെളുത്ത പശ വരുന്ന ഒരിനം സസ്യം. ഈ എരിക്കിന്റെ ഇലകള് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച് ഈ വെള്ളത്തില് തുണി മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞ് മുട്ടിലോ സന്ധിവേദനയുളളിടത്തോ വയ്ക്കുക.ഇത് വേദന പെട്ടെന്നു ശമിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.എല്ലാ മുട്ടുവേദനയ്ക്കും ഇതാണ് മരുന്ന് എന്ന് ഇതിനർഥമില്ല.ഇനി മരുന്നുകളൊന്നും സേവിച്ചിട്ട് കുറവില്ലെങ്കിൽ ഒരു അസ്ഥിരോഗ വിദഗ്ധനെ തന്നെ കാണുക.എക്സ്റേ ഉൾപ്പടെയുള്ള പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി…
Read More » -
സിടി സ്കാൻ, എം.ആര്.ഐ, എക്സറേ ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടേക്കും;ഇനി ആരോഗ്യ രംഗത്തും ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് സംവിധാനം
ആരോഗ്യ രംഗത്ത് പാരമ്ബര്യമായി പ്രചാരത്തിലുള്ള സിടി സ്കാൻ, എം.ആര്.ഐ, എക്സറേ സംവിധാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടാൻ സാധ്യത.പകരം ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് ക്യാമറകൾ(AI Camera) ആകും ഇനി ഈ രംഗം കൈയ്യടക്കുക. ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് എല്ലാ മേഖലകളിലും വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവരികയാണ്.എഐ സംവിധാനം വഴി കണ്ണ് സ്കാൻ ചെയ്താല് ഹൃദ്രോഗമടക്കം അറിയാനാകുമെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തൽ.നിലവിൽ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെന്റ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ ആശുപത്രികളിൽ ഓപ്പറേഷൻ ഉൾപ്പെടെ നടത്തുന്നുണ്ട്.താമസിയാതെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രംഗത്തും എഐ സംവിധാനം എത്തും എന്നാണ് മെഡിക്കൽ രംഗത്തെ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന സൂചന. ഇത് ശരിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഈയടുത്ത് ഗൂഗ്ള് സി.ഇ.ഒ സുന്ദര് പിച്ചൈ നടത്തിയ പ്രസ്താവന. ഗൂഗ്ള് ആര്ട്ടിഫിഷ്യല് ഇൻറലിജൻറ്സ് രംഗത്ത് വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവരികയാണെന്നാണ് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത്. നാല് വര്ഷം മുൻപ് ഗൂഗിളിന്റെയും അരവിന്ദ് ഐ ഹോസ്പിറ്റലിലെയും ഗവേഷകരുടെ സംയുക്ത സംഘം അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണമായ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഓട്ടോമേറ്റഡ് ഉപകരണം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ദൗത്യം ആരംഭിച്ചിരുന്നു. രോഗിയുടെ റെറ്റിനയുടെ ഫോട്ടോകള് നല്കുമ്ബോള് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയാനും നിമിഷങ്ങള്ക്കകം രോഗനിര്ണയം നടത്താനും…
Read More » -
മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് എരിക്കിന്റെ ഇല മതി
എരിക്കിന്റെ ഏതാനും ഇലകളിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില് തോര്ത്തു മുക്കി കാൽമുട്ടിൽ വച്ച് ചൂടു പിടിപ്പിക്കുക. കാര്യം നിസാരം! അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവും തേയ്മാനവുമാണ് മുട്ടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളിൽ മുഖ്യം.കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവും നേരത്തെ ഏറ്റിട്ടുള്ള ക്ഷതങ്ങളുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണങ്ങളായി വരാം. ചെറുപ്രായം മുതൽ ശരിയായ പോഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രായം വർധിക്കുംതോറും സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും കാൽമുട്ടിന് കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.നടക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ എന്തോ പൊട്ടുന്നതുപോലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. ഇതിനെ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതാവില്ല ഇത്. വളരെപ്പതുക്കെ,തേയ്മാനത്തോടൊപ്പം വേദനയും നീരും കൂടിവരുകയാണ് ചെയ്യുക.രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾ സേവിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെ ഫലപ്രാപ്തി ലഭിക്കാം. നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലോ റോഡരികിലോ കാണുന്ന ഒരു സസ്യമുണ്ട് – എരിക്ക്. വെളുത്ത പശ വരുന്ന ഒരിനം സസ്യം. ഈ എരിക്കിന്റെ ഇലകള് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച് ഈ വെള്ളത്തില് തുണി മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞ് മുട്ടിലോ സന്ധിവേദനയുളളിടത്തോ വയ്ക്കുക.ഇത് വേദന പെട്ടെന്നു ശമിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.എല്ലാ മുട്ടുവേദനയ്ക്കും ഇതാണ്…
Read More » -
ആരോഗ്യം സർവ്വധനാൽ പ്രധാനം, അമ്പതുകടക്കുന്നവർ മറക്കാതിരിക്കുക ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങള്
പ്രായം 40 കടക്കുമ്പോള് ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് ജാഗരൂകരായിക്കണം. മാത്രമല്ല 50കഴിയുമ്പോള് ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് നല്ല ശ്രദ്ധ പുലര്ത്തുന്നത് വലിയ അപകടങ്ങള് ഒഴിവാനും സഹായിക്കും . ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ഉറക്കം, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം (സ്ട്രെസ് ) എന്നിങ്ങനെയുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ വിഷയങ്ങളിലെല്ലാം കരുതല് വേണം. ഇതിനൊപ്പം തന്നെ മെഡിക്കല് ചെക്കപ്പുകളും കൃത്യമായി ചെയ്യണം. ഇത്തരത്തില് അമ്പത് വയസിലേക്ക് എത്തിയവര് നിര്ബന്ധമായും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട അഞ്ച് പരിശോധനകള് ഏതെല്ലാമാണെന്നാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത് ഒന്ന് പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗര് നേരത്തെ ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്തവർ ആണെങ്കില് നിര്ബന്ധമായും ഇതിനുള്ള പരിശോധന ചെയ്ത് തുടങ്ങണം. ഒരിക്കല് മാത്രം ചെയ്താല് പോര. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് പരിശോധന നടത്തണം. ആറ് മാസത്തിലൊരിക്കലോ, വര്ഷത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലുമോ പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തുക. കാരണം പ്രായമായവരെ ബാധിക്കാന് സാധ്യതകളേറെയുള്ളൊരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രണ്ട് ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളില് പെടുന്ന കൊളസ്ട്രോള് ആണ് അടുത്തതായി പരിശോധിക്കേണ്ടത്. പല അനുബന്ധപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നമ്മെ നയിക്കാവുന്നൊരു അവസ്ഥയാണ് കൊളസ്ട്രോള്. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയെല്ലാം ഏറെ ബാധിക്കാം. അതിനാല് തന്നെ കൊളസ്ട്രോള്…
Read More » -
കോവിഡ് അനന്തര രോഗങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുക, ഹൃദയം, തലച്ചോര്, ശ്വാസകോശം തുടങ്ങിയവയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ വ്യാപകം
കോവിഡ് ബാധിക്കപ്പെട്ടവരിലെ പിന്നീടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് പഠനങ്ങള് പലതും പാതി വഴിയിലാണ്. കോവിഡ് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്നതായി പുതിയൊരു പഠനറിപ്പോര്ട്ട് ഈയിടെ പുറത്തുവന്നു. കാനഡയിലെ ടൊറന്റോയില് നിന്നുള്ള ‘റോട്ട്മാന് റിസര്ച്ച് ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്’, ‘സണ്ണിബ്രൂക്ക് ഹോസ്പിറ്റല്’ എന്നിവിരുടേതാണ് പഠന റിപ്പോർട്ട്. കോവിഡ് 19 തലച്ചോറിന്റെ ‘വൈറ്റ് മാറ്റര്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭാഗത്തെ ബാധിക്കാമെന്നാണ് പഠനം കണ്ടെത്തിയത്. സിഡിഐ (കോറലേറ്റഡ് ഡിഫ്യൂഷന് ഇമേജിംഗ് ) എന്ന പുതിയ ഇമേംജിഗ് ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ചാണ് കൊവിഡ് രോഗികളുടെ തലച്ചോറില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം ഗവേഷകര് മനസിലാക്കിയത്. കാനഡയിലെ വാട്ടര്ലൂ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസര് അല്സാണ്ടര് വോംഗ് ആണ് സിഡിഐ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്ക് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. തലച്ചോറിനെ കൂടുതല് സൂക്ഷ്മമായും വ്യക്തമായും മനസിലാക്കുന്നതിന് പ്രയോജനപ്പെടുന്ന പരിശോധനാരീതിയാണ് ഇത്. നടക്കുമ്പോഴും നില്ക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്സ് സൂക്ഷിക്കാനും, കാര്യങ്ങള് മനസിലാക്കാനും പഠിക്കാനും, അതിനോട് കൃത്യമായി പ്രതികരിക്കാനും, പ്രശ്ന പരിഹാരത്തിനുമെല്ലാം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ ‘വൈറ്റ് മാറ്റര്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭാഗമാണ്. ഇതിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത് പല കാര്യങ്ങളെയും പ്രശ്നത്തിലാക്കും.…
Read More » -
പ്രമേഹത്തിനുള്ള അത്ഭുത മരുന്ന്: അറിയാം പാഷന് ഫ്രൂട്ടിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലമാണ്. ഒരു പാഷൻ ഫ്രൂട്ടില് വിറ്റാമിൻ സി ഒൻപത് ശതമാനവും, വിറ്റാമിൻ എ എട്ട് ശതമാനവും, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ രണ്ട് ശതമാനം വീതവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാഷൻ ഫ്രൂട്ടില് നാരുകള് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മലബന്ധം തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയയെയും സഹായിക്കും പാഷൻ ഫ്രൂട്ടില് പൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പാഷൻ ഫ്രൂട്ടില് വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ചര്മ്മകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉറച്ചതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ ചര്മ്മം നിലനിര്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരുകളുടെ സമൃദ്ധിയും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സും പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് മികച്ചതാകുന്നു. ലയിക്കുന്ന ഫൈബര് പെക്റ്റിൻ വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുന്നു. പാഷൻ ഫ്രൂട്ടില് പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് മികച്ചതാണ്. ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായി നിലനിര്ത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പാഷൻ…
Read More » -
മഴക്കാല രോഗങ്ങൾ വ്യാപിക്കുന്നു, മരണം മുടിയഴിച്ചാടുന്നു, ജാഗ്രത പാലിക്കുക: കനത്ത മഴയിൽ ഏവരും ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ കുറ്റിപ്പുറം താലൂക്ക് ആശുപത്രിയില് ഗോകുൽ എന്ന14കാരൻ മരിച്ചത് എച്ച്1 എൻ1 രോഗബാധ മൂലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയത് ഇന്നലെയാണ്. കേരളമാകെ പതിനായിരങ്ങളാണ് എലിപ്പനി, ഡെങ്കിപ്പനി, വൈറൽ പനി, എച്ച്1 എൻ1, മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നീ രോഗങ്ങൾ മൂലം ചികിത്സക്കായി പ്രതിദിനം ആശുപത്രികളിൽ അഭയം തേടുന്നത്. ഈ വര്ഷം ഇതുവരെ എലിപ്പനി ബാധിച്ച് 8 പേരും മഞ്ഞപ്പിത്തം മൂലം 19 പേരും ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിച്ച് 12 പേരും എച്ച്1 എൻ1 ബാധിച്ച് 2 പേരും മരിച്ചു. രോഗംസ്ഥിരീകരിച്ച് രോഗികളുടെ കുത്തൊഴുക്ക് തുടങ്ങിയതോടെ മെഡിക്കല് കോളജുകളിലെ ഐ.സി.യു, വെന്റിലേറ്റര് സംവിധാനങ്ങള്ക്കും ബ്ലഡ് ബാങ്കുകളില് പ്ലേറ്റ് ലെറ്റിനും കടുത്ത ക്ഷാമം നേരിട്ട് തുടങ്ങി. വിവിധതരം മഴക്കാല രോഗങ്ങള് വൈറല് പനി: മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന പനികളിലെ പ്രധാനിയാണ് വൈറല് പനി. വായുവിലൂടെയാണിത് പകരുന്നത്. പലതരം വൈറസുകളാല് വൈറല്പനി ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത്തരം പനി വലിയ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാതെ കടന്നു പോവുന്നവയാണ്. ശക്തമായ പനി, ജലദോഷം, മൂക്കടപ്പ്, തൊണ്ടവേദന,…
Read More » -
ദിവസവും മുന്തിരി കഴിക്കൂ, കുരുവുള്ള മുന്തിരി ക്യാന്സര്രോഗത്തെ തടയും
പണ്ട് അപൂർവ്വമായി ഒന്നോ രണ്ടോ പേര്ക്ക് പിടിപ്പെട്ടിരുന്ന രോഗമായിരുന്നു ക്യാന്സര്. ഇന്ന് രോഗം എത്രമാത്രം വ്യാപിച്ചെന്ന് ഓരോ ക്യാന്സര് സെന്ററുകളും പരിശോധിച്ചാല് അറിയാം. പുതിയ ഭക്ഷണ രീതികളും ജീവിതചര്യകളുമാണ് രോഗത്തെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത്. കടുത്ത മരുന്നുകള് കുത്തിവച്ചും സങ്കീർണമായ ചികിത്സകൾ നടത്തിയും രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനു മുന്പ് രോഗം വരാതെ നോക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആദ്യ ലക്ഷണത്തില് തന്നെ ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കാനാകണം. അതിന് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി. ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ് മുന്തിരി. കുരുവുള്ള മുന്തിരി ഇതിന് നല്ലൊരു പരിഹാരം തരുമെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്. കുരു കളയാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം നാം കുരുവുള്ള മുന്തിരി ഒഴിവാക്കും. എന്നാല്, പോഷക ഗുണങ്ങള് അത്തരം മുന്തിരിപ്പഴങ്ങളിലാണ് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. ക്യാന്സറിനെ കൂടാതെ, ആസ്തമ, മലബന്ധം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്, ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങള്, എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം, കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങള്, കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്, പ്രമേഹത്തിന്, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണങ്ങള് ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കും.…
Read More » -
ഡെങ്കിവൈറസ് ഒരാളില് നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പകരില്ല; ഈഡിസ് കൊതുകുകളെ തിരിച്ചറിയാം
ഡെങ്കിവൈറസ് ഒരാളില് നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പകരില്ല. ഈഡിസ് വിഭാഗത്തില്പെടുന്ന പകല് സമയത്ത് കടിക്കുന്ന പെണ്കൊതുകുകളാണ് രോഗം പരത്തുന്നത്. കറുപ്പുനിറത്തിലുളള ശരീരത്തില് വെളള നിറത്തിലുളള വരകളും തലയിലും ഉരസ്സിലും കാണുന്ന വെളുത്ത കുത്തുകളും ഇവയുടെ പ്രത്യേകതയാണ്.മഴക്കാലത്താണ് ഇവയെ കൂടുതലായി കണ്ട് വരുന്നത്. ഈഡിസ് വിഭാഗത്തിലെ ഈജിപ്റ്റി, ആല്ബോപിക്റ്റസ്, സ്ക്കൂറ്റില്ലാറിസ്, പോളിനെന്സിസ് എന്നീ വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട കൊതുകുകളെ ല്ലാം തന്നെ രോഗം പരത്തുന്നതായി കണ്ട് വരുന്നു. കൊതുക് കുത്തുമ്ബോള് വൈറസ് മനുഷ്യരിലെത്തുന്നു.തുടര്ന്ന് എട്ടുമുതല് 11 വരെയുളള ദിവസങ്ങളില് രോഗം മനുഷ്യരിൽ പകരും.രോഗിയെ കുത്തിയ കൊതുക് മറ്റൊരാളെ കുടിക്കുമ്പോഴും വൈറസ് പകരും. ഇങ്ങനെ രോഗാണുവാഹകരായ കൊതുകുകള് നാട് മുഴുവനും രോഗം പരത്തും. 65 ദിവസമാണ് ഈ കൊതുകിന്റെ ആയുസ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തില് പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകള് ഗ്രന്ഥികളില് എത്തുകയും അവിടെ നിന്ന് റെറ്റിക്കുലോ എന്ഡോത്തീലിയല് സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവിടെ വളര്ന്ന് പെരുകുന്ന വൈറസുകള് പിന്നീട് രക്തത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. രക്തപരിശോധനയാണ് രോഗം തിരിച്ചറിയാന് ചെയ്യേണ്ടത്.…
Read More » -
ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം; ശരീരത്തിനും മനസിനും ആരോഗ്യം പകരുന്ന യോഗയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് ഇന്ത്യയുടെ സംഭാവനയാണ് യോഗ. ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്ത്തുന്നു എന്നതോടൊപ്പം ശക്തിയും വഴക്കവും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു യോഗ. ജൂണ് 21 ന് ലോക യോഗ ദിനമായി ലോകമെമ്പാടും ആചരിക്കുന്നു. യോഗയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തില് ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും ബോധവല്ക്കരണത്തിനായി ചരിത്രത്തിന്റെ താളുകളില് ഈ ദിനം രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടു. ചരിത്രം 2014 സെപ്തംബര് 27 ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ പൊതുസഭയില് നടത്തിയ പ്രസംഗത്തില് ഇന്ത്യന് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയാണ് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം എന്ന ആശയം ആദ്യമായി നിര്ദേശിച്ചത്. ഉത്തരാര്ധ ഗോളത്തിലെ വര്ഷത്തിലെ ഏറ്റവും ദൈര്ഘ്യമേറിയ ദിവസമായതിനാലാണ് ഈ തീയതി തിരഞ്ഞെടുത്തത്. ഈ പ്രാരംഭ നിര്ദേശത്തിന് ശേഷം, യു.എന് അതേ വര്ഷം തന്നെ യോഗ ദിനം എന്ന പേരില് കരട് പ്രമേയം അംഗീകരിച്ചു. 2014 ഡിസംബര് 11ന് ഇന്ത്യയുടെ സ്ഥിരം പ്രതിനിധി അശോക് മുഖര്ജി ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ പൊതുസഭയില് പ്രമേയത്തിന്റെ കരട് അവതരിപ്പിച്ചു. 177 അംഗരാജ്യങ്ങളില് നിന്ന് പിന്തുണ ലഭിച്ചു. നിരവധി ആഗോള…
Read More »