Life Style
-
”ഹീ ഈസ് എ റോങ്ങ് പേഴ്‌സണ്‍! കല്യാണത്ത് മുന്‍പ്, എന്നെ ഒരുപാട് ദ്രോഹിച്ചു”! ഗോപീസുന്ദറിനെ കുറിച്ച് ബാല പറയുന്നു
തെന്നിന്ത്യന്‍ സിനിമാപ്രേക്ഷകര്‍ക്ക് സുപരിചിതനാണ് ബാല. തമിഴില്‍ നിന്നാണ് തുടങ്ങിയത് എങ്കിലും ബാല ഇപ്പോള്‍ മലയാള സിനിമയുടെ വളര്‍ത്തു പുത്രനാണ്. ബാല ഏറ്റവും അധികം സിനിമകള്‍ ചെയ്തത് മലയാളത്തില്‍ തന്നെയാണ്. അഭിനിയച്ച സിനിമകളുടെ പേരില്‍ മാത്രമല്ല വ്യക്തി ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങളുടെ പേരിലും ബാല കുറച്ചധികം കാലങ്ങളായി നിരന്തരം വാര്‍ത്തകളില്‍ നിറയാറുണ്ട്. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഉള്‍പ്പെടെ സജീവമായ ബാല സിനിമ വിശേഷങ്ങള്‍ പോലെ തന്നെ തന്റെ വ്യക്തി ജീവിതവും ആരാധര്‍ക്ക് മുന്‍പില്‍ തുറന്നു കാട്ടാറുണ്ട്. പങ്കെടുന്ന ഓരോ അഭിമുഖത്തിലും ബാല അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ തന്റെ വ്യക്തി ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് പരമാര്‍ശിക്കാറുള്ളത് ഒക്കെയും വാര്‍ത്തകളും വിവാദങ്ങളുമാകാറുണ്ട്. ഇപ്പോഴിതാ ബാല നല്‍കിയ ഒരു അഭിമുഖത്തില്‍ ഗോപി സുന്ദറിനെ കുറിച്ച് വിവാദമായ ഒരു വെളിപ്പെടുത്തല്‍ നടത്തിയിരിക്കുകയാണ് അദ്ദേഹം. ‘അമൃത സുരേഷിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഗോപി സുന്ദറിനെ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ഒരു റോങ്ങ് ചോയ്‌സ് ആണെന്ന് ബാലയ്ക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?’ എന്നായിരുന്നു ചോദ്യം. ബാലയുടെ മറുപടി ഇങ്ങനെ: ബാല ഗോപീസുന്ദറിനെ കുറിച്ച് വിവാദമായ…
Read More » -
മലയാളം, തമിഴ് ഭാഷകളിലായി റോബിൻ ബസിന്റെ കഥ വെള്ളിത്തിരയിലേക്ക്
റാന്നി: കേരളത്തില്‍ അടുത്തകാലത്തായി ഏറെ ചര്‍ച്ചകള്‍ക്കിടയാക്കിയ റോബിൻ ബസിന്റെ കഥ സിനിമയാവുന്നു. സെന്റ് മേരീസ് അസോസിയേറ്റ് പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ് നിര്‍മിക്കുന്ന ചിത്രത്തിന് റോബിൻ: ഓള്‍ ഇന്ത്യ ടൂറിസ്റ്റ് പെര്‍മിറ്റ് എന്നാണ് പേരിട്ടിരിക്കുന്നത്. പ്രശാന്ത് ബി മോളിക്കല്‍ ആണ് ചിത്രം സംവിധാനം ചെയ്യുന്നത്.സംവിധായകൻ തന്നെയാണ് റോബിൻ ബസിനെ ആസ്പദമാക്കിയുള്ള സിനിമ ചെയ്യുന്ന വിവരം സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ അറിയിച്ചത്. വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുൻപ് നിര്‍മാതാക്കളോടും, അഭിനേതാക്കളോടും സിനിമാ കഥ പറയുവാനായി റാന്നിയില്‍ നിന്നും എറണാകുളത്ത് തന്നെ എത്തിച്ചിരുന്നത് റോബിൻ ബസ് ആണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ആദ്യ സിനിമയായ കൂൻ റിലീസിനൊരുങ്ങി നില്‍ക്കവേ അടുത്ത സിനിമയ്ക്കായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകള്‍ നടത്തിവരുന്ന വേളയിലാണ് റോബിൻ ബസ് സംഭവങ്ങള്‍ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്നും തുടർന്നാണ് ചിന്ത റോബിൻ ബസിലേക്ക് മാറിയതെന്നും പ്രശാന്ത് പറഞ്ഞു. സതീഷിന്റേതാണ് കഥയും തിരക്കഥയും സംഭാഷണങ്ങളും. ചിത്രം മലയാളം, തമിഴ് ഭാഷകളിലാകും പുറത്തിറങ്ങുക. ചിത്രീകരണം ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്ന സിനിമയിലെ അഭിനേതാക്കളേക്കുറിച്ചോ മറ്റ് അണിയറപ്രവര്‍ത്തകരേക്കുറിച്ചോ ഉള്ള വിവരങ്ങള്‍ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല.
Read More » -
കല്യാണം കഴിഞ്ഞുള്ള ആദ്യത്തെ രണ്ട് വര്‍ഷം നരക തുല്യമായിരുന്നു; സെലിബ്രിറ്റികള്‍ വിവാഹം ചെയ്താലും പ്രശ്നങ്ങള്
പൂച്ചക്കണ്ണുള്ള തെന്നിന്ത്യന്‍ സുന്ദരി; ഗംഗോത്രി എന്ന മലയാള സിനിമയിലൂടെ അഭിനയം തുടങ്ങിയ നടിയാണ് സംഗീത. തുടര്‍ന്ന് സമ്മര്‍ ഇന്‍ ബത്ലഹേം, ദീപസ്തംഭം മഹാശ്ചര്യം, ഏഴുപുന്ന തരകന്‍, ശ്രദ്ധ, വര്‍ണക്കാഴ്ചകള്‍ തുടങ്ങി നിരവധി സിനിമകളില്‍ സംഗീത അഭിനയിച്ചു. സെലക്ടീവാണെങ്കിലും ഇപ്പോഴും സിനിമയില്‍ സജീവമാണ് താരം. ബിഹൈന്റ് വുഡ് തമിഴിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തില്‍ തന്റെ പ്രണയ വിവാഹത്തെ കുറിച്ചും ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തെ കുറിച്ചും സംഗീത സംസാരിച്ചു. അഴകിയ അസുര, കോ പോലുള്ള സിനിമകളില്‍ അഭിനയിച്ച കൃഷ് ആണ് സംഗീതയുടെ ഭര്‍ത്താവ്. 2009 ല്‍ ആയിരുന്നു ഇരുവരുടെയും വിവാഹം. ഒരു അവാര്‍ഡ് ഷോയില്‍ വച്ചാണ് താന്‍ കൃഷിനെ ആദ്യമായി കണ്ടത് എന്ന് സംഗീത പറയുന്നു. ലവ് അറ്റ് ഫസ്റ്റ് സൈറ്റായിരുന്നു. കണ്ടപ്പോള്‍ തന്നെ എനിക്ക് കൃഷിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. പ്രണയം പ്രപ്പോസ് ചെയ്തതും ഞാന്‍ തന്നെയാണ്. ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന് ഞാന്‍ പറഞ്ഞു. പ്രണയത്തിലായി നാലാമത്തെ മാസം തന്നെ എന്‍ഗേജ്മെന്റ് കഴിഞ്ഞു. എട്ട് മാസം കൊണ്ട്…
Read More » -
ആരു നീ അഴകിന്‍ദേവതേ? പാതി മുഖം മറച്ച ഈ നടിയുടെ മടങ്ങിവരവ് നിങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ?
വിവാഹത്തോടെ അഭിനയം നിര്‍ത്തി, കുടുംബ ജീവിത്തിലേക്ക് കടന്ന പല നടിമാരുടെയും തിരിച്ചുവരവ് മലയാളി പ്രേക്ഷകര്‍ വല്ലാതെ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു. അങ്ങനെ പല നടിമാരും തിരിച്ചെത്തി. മഞ്ജു വാര്യരുടെ വരവ് എല്ലാം മലയാളികള്‍ അത്രകണ്ട് ആഘോഷിച്ചു. ഇനി കാത്തിരിക്കുന്നത്, ഒരാളുടെ തിരിച്ചുവരവിന് വേണ്ടിയാണ്. മഴയും, മേഘമല്‍ഹാറും എല്ലാം പെയ്തിറങ്ങിയ ആ വരവ്. മലയാളികളുടെ ആ പ്രിയപ്പെട്ട നടി അടുത്ത കാലത്തായി സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വളരെ സജീവമാണ്. അങ്ങനെ പങ്കുവച്ച പുതിയ ഫോട്ടോയാണിത്. ‘ഞാനും കണ്‍മഷിയും – ഒരു പ്രണയ കഥ’ എന്ന ക്യാപ്ഷനോടെ പകുതി മുഖം മറച്ചു നില്‍ക്കുന്ന ഫോട്ടോ നടി തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ പങ്കുവച്ചു. ആ നടി ആരാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാന്‍ ഒരുപാട് ചൂഴ്ന്ന് നോക്കേണ്ട ആവശ്യമൊന്നുമില്ല. ആ കണ്ണ് തന്നെ കണ്ടാല്‍ മനസ്സിലാവും, അത് നടി സംയുക്ത വര്‍മ തന്നെയാണ് എന്ന്. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ അടുത്തിടെ വളരെ സജീവമായ നടി തന്റെ ചിത്രങ്ങള്‍ ഇപ്പോള്‍ പങ്കുവയ്ക്കാറുണ്ട്. ബിജു മേനോനുമായുള്ള വിവാഹത്തിന് ശേഷം…
Read More » -
മാലിദ്വീപില്‍നിന്ന് മാദക ചിത്രങ്ങളുമായി റിമ; കമന്റ് ബോക്‌സില്‍ നെറ്റിസണ്‍സിന്റെ തമ്മിലടി
മോഡലിങിലൂടെ കരിയര്‍ ആരംഭിച്ച്, സൗന്ദര്യ മത്സരത്തിലൂടെ അഭിനയത്തിന്റെ വലിയ ലോകത്തിലേക്കും എത്തിയ നടിയാണ് റിമ കല്ലിങ്കല്‍. ഋതു എന്ന ആദ്യ ചിത്രത്തില്‍ തുടങ്ങി, ഹസ്ബന്റ്സ് ഇന്‍ ഗോവ, നിദ്ര, 22 ഫീമെയില്‍ കോട്ടയം പോലുള്ള സിനിമകള്‍ എല്ലാം ഇമേജ് നോക്കാതെയാണ് റിമ ചെയ്യുന്നത്. സദാചാരചിന്താഗതികളെ പിഴിതെറിയുന്ന തരം പല പ്രസ്താവനകളും റിമ കല്ലിങ്കല്‍ നടത്തിയതു ഒരുകാലത്ത് ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു. തന്റെ സംസാരത്തില്‍ മാത്രമല്ല, പ്രവൃത്തിയിലും നടി അത് പ്രകടമാക്കി. ഇപ്പോഴിതാ ഹൈലി ഗ്ലാമറസ്സ് ആയിട്ടുള്ള ഏതാനും ബിക്കിനി ചിത്രങ്ങള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ പങ്കുവച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് റിമ കല്ലിങ്കല്‍. ചുവന്ന ബിക്കിനി ധരിച്ച് കായകിങ് നടത്തുന്ന ചിത്രങ്ങളാണ് റിമ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പങ്കുവച്ചിരിയ്ക്കുന്നത്. സുഹൃത്ത് ദിയാ ജോണിയ്ക്കൊപ്പമുള്ള മാലിദ്വീപ് യാത്രയ്ക്കിടയില്‍ എടുത്ത ചിത്രങ്ങള്‍ പകര്‍ത്തിയിരിക്കുന്നത് സെലിബ്രിറ്റി ഫോട്ടോഗ്രാഫറായ വിഷ്ണു സന്തോഷാണ്. ശോഭ വിശ്വനാഥ്, സാധിക വേണു ഗോപാല്‍, അര്‍ച്ചന കവി, റിമി ടോമി തുടങ്ങി നിരവധിപേര്‍ റിമയുടെ ഫോട്ടോയ്ക്ക് ലൈക്കും കമന്റുമായി എത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഫോട്ടോ കണ്ട്…
Read More » -
താര സംഗമവേദിയായി കാര്‍ത്തികയുടെ വിവാഹം
പഴയകാല നടി രാധയുടെ മകളും നടിയുമായ കാര്‍ത്തിക നായരുടെ വിവാഹത്തില്‍ പങ്കെടുക്കാനെത്തിയത് വമ്പന്‍ താരനിര. കാസര്‍കോട് രവീന്ദ്രന്‍ മേനോന്റെയും കെ. ശര്‍മ്മിളയുടെയും മകന്‍ രോഹിത് മേനോന്‍ ആണ് കാര്‍ത്തികയുടെ വരന്‍. രാധയുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള തിരുവനന്തപുരത്തെ കവടിയാര്‍ ഉദയപാലസ് കണ്‍വെന്‍ഷന്‍ സെന്ററിലായിരുന്നു വിവാഹം. ഇന്ത്യന്‍ സിനിമാലോകത്തെ നിരവധി പ്രമുഖര്‍ പങ്കെടുത്ത വിവാഹം സുഹൃത്തുക്കളുടെ സംഗമവേദി കൂടിയായി. ചുവന്ന സാരിയില്‍ അതിമനോഹരിയായാണ് കാര്‍ത്തിക എത്തിയത്. സുഹാസിനി, രാധിക, മേനക, രേവതി പൂര്‍ണിമ തുടങ്ങി നിരവധി താരങ്ങളാണ് വിവാഹച്ചടങ്ങില്‍ പങ്കെടുക്കാനെത്തിയത്. ആന്ധ്രയില്‍ നിന്ന് മെഗാസ്റ്റാര്‍ ചിരഞ്ജീവിയും ബോളിവുഡ് താരം ജാക്കി ഷ്റോഫും വിവാഹത്തില്‍ പങ്കെടുക്കാനെത്തിയത് ചടങ്ങിന് മാറ്റുകൂട്ടി. വിവാഹത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് നടന്ന സംഗീത് ചടങ്ങിലും നിരവധി താരങ്ങളാണ് എത്തിയത്. സോനാ നായര്‍, ജലജ, മേനക, വനിത, ശ്രീലക്ഷ്മി എന്നിവരും നടന്‍ ജയസൂര്യ അടക്കമുള്ള താരങ്ങള്‍ കല്യാണ റിസപ്ഷനും എത്തിയിരുന്നു. മലയാള സിനിമയിലെ എണ്‍പതുകളിലെ ആവേശമായിരുന്നു നടി അംബികയുടെ അനുജത്തിയും തമിഴ് മലയാളം നടിയുമായി രാധ. ആ…
Read More » -
അമലയുടെ പ്രണയം, വിവാഹ ജീവിതം… ആദ്യ വീഡിയോ പങ്കുവച്ച് ജഗദ് ദേശായി
സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ഒരുപാട് കാലമായി കാത്തിരിയ്ക്കുന്ന വിവാഹമായിരുന്നു അമല പോളിന്റേത്. ആദ്യ വിവാഹ ബന്ധം വേര്‍പിരിഞ്ഞതിന് ശേഷം അമല പോളിന്റെ അടുത്ത വിവാഹത്തെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് ഗോസിപ്പുകള്‍ വന്നിരുന്നു. അങ്ങനെ അവസാനം എല്ലാ ഗോസിപ്പുകള്‍ക്കുമൊടുവില്‍ അമല പോള്‍ വിവാഹിതയായി. ജഗദ് ദേശായിയുമായുള്ള വിവാഹവും സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ആഘോഷിച്ചു. മനോഹരമായ വിവാഹം മനോഹരമായ പ്രപ്പോസല്‍ വീഡിയോ പങ്കുവച്ചുകൊണ്ടായിരുന്നു വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ പോകുന്ന സന്തോഷ വാര്‍ത്ത അമലയും ജഗദ് ദേശായിയും ആരാധകരെ അറിയിച്ചത്. അധികം വൈകാതെ വിവാഹ ചിത്രങ്ങളും പുറത്തുവന്നു. ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സാന്നിധ്യത്തില്‍ നടന്ന മനോഹരമായ ഒരു ചടങ്ങായിരുന്നു അത്. സിംപിള്‍ ആന്റ് ബ്യൂട്ടിഫുള്‍ എന്ന് ആളുകള്‍ ഒരേ സ്വരത്തില്‍ പറഞ്ഞു. ഭാഗ്യവാനാണ് എന്ന് വിവാഹത്തിന് ശേഷവും, വിവാഹ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പങ്കുവച്ച് അമല പോളിനോടുള്ള സ്നേഹം ജഗദ് ദേശായി പ്രകടമാക്കിയിരുന്നു. അമലയെ സ്വന്തമാക്കിയ താന്‍ ‘ഭാഗ്യവാന്‍’ എന്നാണ് ഒരു പോസ്റ്റിന് ക്യാപ്ഷനായി ജഗദ് നല്‍കിയിരുന്നത്. ഇപ്പോഴിതാ വിവാഹത്തിന്റെ വിശേഷങ്ങള്‍ അല്ലാതെ, വിവാഹ…
Read More » -
നിശബ്ദമായി ദീപാവലി ആഘോഷിക്കുന്ന നാട് ! അതിനൊരു കാരണമുണ്ട്
ചെന്നൈ: രാജ്യമെങ്ങും ദീപാവലി ആഘോഷം പൊടിപൊടിച്ചു. പടക്കം പൊട്ടിച്ചും പൂത്തിരികത്തിച്ചുമൊക്കെയാണ് ആഘോഷം. എന്നാല്‍, ഇവരില്‍ നിന്നൊക്കെ വ്യത്യസ്തരായി ഒരു ഗ്രാമത്തിലെ നൂറോളം കുടുംബങ്ങളുണ്ട് തമിഴ്നാട്ടില്‍. നിശബ്ദമായി ദീപാവലി ആഘോഷിക്കുന്നവരാണ് ഇവര്‍. ധര്‍മപുരി ജില്ലയിലെ പാലക്കോട് ബല്ലേനഹള്ളി ഗ്രാമത്തിലാണ് ഈ വിചിത്രമായ ദീപാവലി ആഘോഷം. കാതടപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദകോലാഹലങ്ങളാണ് തമിഴ്നാട്ടില്‍ എങ്ങും. എന്നാല്‍ ബല്ലേനഹള്ളി ഗ്രാമത്തിലെത്തിയാല്‍ ഇതൊന്നുമില്ല. ഗ്രാമത്തിലെ നൂറോളം കുടുംബങ്ങള്‍ ഒത്തൊരുമിച്ച് എടുത്ത തീരുമാനമാണിത്. ഗ്രാമത്തിലെ മുനിയപ്പന്‍ ക്ഷേത്രത്തോട് ചേര്‍ന്നുള്ള ആല്‍മരത്തിലും പുളിമരത്തിലുമാണ് വവ്വാലുകളുടെ വാസം. ആയിരക്കണക്കിന് വവ്വാലുകളുണ്ടിവിടെ. ആഘോഷങ്ങള്‍ ശബ്ദമയമാക്കി ഇവയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാന്‍ ഗ്രാമവാസികള്‍ക്കാവില്ല. ഗ്രാമത്തിലെ ഓരോ കുടുംബങ്ങളെയും പോലെ തന്നെയാണ് ബല്ലേനഹള്ളിയിലുള്ളവര്‍ക്ക് ഈ വവ്വാലുകളും. ദീപാവലിക്ക് മാത്രമല്ല, പൊങ്കല്‍ ഉള്‍പ്പെടെ ആഘോഷം ഏതാണെങ്കിലും ഈ ഗ്രാമം നിശബ്ദമാണ്. കാതടപ്പിയ്ക്കുന്ന ആഘോഷങ്ങള്‍, വവ്വാലുകള്‍ക്കായി മാറ്റിവച്ച ഗ്രാമവാസികള്‍ മാതൃകയാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും.
Read More » -
”എനിക്ക് നല്ല പിള്ള ചമയാന്‍ താത്പര്യമില്ല, അവള്‍ എന്നെ ഇട്ടുപോകുമോ എന്ന ചിന്ത ഉണ്ടായിരുന്നു; ആത്മഹത്യ ചെയ്യാന്‍ തോന്നിയ അവസ്ഥ ഉണ്ടായി”
മലയാളികള്‍ക്ക് സുപരിചിതമാ താരമാണ് ഷിയാസ് കരിം. സിനിമ ടെലിവിഷന്‍ താരവും, ഫാഷന്‍ മോഡലുമായ ഷിയാസ് കരീം സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലെല്ലാം സജീവമാണ്. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോള്‍ ശ്രദ്ധേയമാവുന്നത്. പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങള്‍ അതിജീവിക്കാന്‍ കരുത്തേകിയത് ചില സുഹൃത്തുക്കളും ബന്ധുക്കളും മാത്രമാണെന്ന് ഷിയാസ് കരീം. ”സത്യം ഏറെക്കാലം മൂടി വയ്ക്കപ്പെടാന്‍ സാധിക്കില്ല, അത് കാലം എത്ര എടുത്താലും പുറത്തുവരികതന്നെ ചെയ്യും. താന്‍ പ്രശ്‌നത്തില്‍ പെട്ടപ്പോള്‍ വിരലില്‍ എണ്ണാവുന്ന കൂട്ടുകാര്‍ മാത്രമാണ് ഒപ്പം നിന്നത്. ആരൊക്കെ നമ്മുടെ ഒപ്പം ഉണ്ടാകും എന്ന് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിഞ്ഞ സമയം ആയിരുന്നു കടന്നുപോയതെന്നും ഒരുവര്‍ഷത്തില്‍ അധികമായി ഈ പ്രശ്‌നം ഫേസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇരിക്കുകയായിരുന്നു പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഞാന്‍ ദുബായിലാണ്. അന്ന് എന്റെ കൂടെ വാക്ക് കൊണ്ടുപോലും സഹായിച്ചത് ചുരുക്കം ചില ആളുകള്‍ ആണ്. അത് വരെ എനിക്ക് ജീവിതത്തില്‍ വലിയ മോശം അവസ്ഥകള്‍ ഉണ്ടായിട്ടില്ല. പക്ഷേ ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടായി നാല് മണിക്കൂര്‍ ഞാന്‍ അത്രയും ഡിപ്രെസ്ഡ് ആയിപോയി.…
Read More » -
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
തണുപ്പുകാലം ഇങ്ങത്തെിപ്പോയ്. കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മള്‍ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും വരാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് പനി, ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മള്‍ക്ക് വരുന്നത് പതിവാണ്. ഇവ ഇല്ലാതാക്കാനും നമ്മളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യണം എന്ന് നോക്കാം. ദഹനം നമ്മളുടെ ദഹനം കൃത്യമായി നടന്നാല്‍ മാത്രമാണ് നമ്മള്‍ കഴിച്ച ആഹാരത്തില്‍ നിന്നും പോഷകങ്ങള്‍ നമ്മളുടെ ശരീരത്തില്‍ എത്തുകയുള്ളൂ. ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം, ദഹനത്തിനെ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കാനാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഒട്ടും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ തെറ്റായ ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷന്‍സ് എല്ലാം തന്നെ നമ്മളുടെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് പലവിധത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ വരുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ നല്ല ആഹാരങ്ങള്‍ ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം നമ്മള്‍ ആഹാരത്തില്‍ ചേര്‍ക്കേണ്ട കുറച്ച് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ട്. അതില്‍ തന്നെ നെല്ലിക്ക, ഈന്തപ്പഴം, വെണ്ണ, നെയ്യ്, കശുവണ്ടി, ശര്‍ക്കര, തുളസി, മഞ്ഞള്‍, ഇഞ്ചി എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തില്‍ ചേര്‍ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.…
Read More »