Health
-
പുരുന്മാര് ജാഗ്രതൈ! ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുന്നത് കുറഞ്ഞാല് സ്ത്രീകളില് അകാലമരണമെന്ന് പഠനം
ലൈംഗികബന്ധവും സ്ത്രീകളുടെ മരണനിരക്കും തമ്മില് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്. ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്പ്പെടാത്ത സ്ത്രീകളില് അകാലമരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പഠനത്തില് പറയുന്നത്. 2005നും 2010നുമിടയിലെ യുഎസ് നാഷണല് ഹെല്ത്ത് ആന്ഡ് ന്യൂട്രീഷന് എക്സാമിനേഷന് സര്വേയുടെ (ചഒഅചഋട) ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സമീപകാല പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് അപൂര്വ്വമായി ഏര്പ്പെടുന്ന സ്ത്രീകള്ക്ക് ആഴ്ചയില് ഒരു തവണയെങ്കിലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണ സാധ്യത 70 ശതമാനം കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ വിഷാദരോഗമുള്ള വ്യക്തികള്ക്ക് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കല് ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണസാധ്യത 197 ശതമാനമാണ് കൂടുതല് . ജേണല് ഓഫ് സൈക്കോസെക്ഷ്വല് ഹെല്ത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകള് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ളത് . ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഹാപ്പി ഹോര്മോണുകളായ എന്ഡോര്ഫിന്, ഓക്സിടോസിന് എന്നിവയുടെഉത്പാദനത്തെ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഇത് സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗുണം ചെയ്യും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും അണുബാധകളില് നിന്നു ശരീരത്തെ സംരംക്ഷിക്കാനും ഇത് പ്രയോജനം ചെയ്യും. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം…
Read More » -
സന്ധിവാതം പുരുഷന്മാരേക്കാള് സ്ത്രീകള്ക്ക് വരുന്നതിന് കാരണം…
ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല് സ്ത്രീ പുരുഷന്മാരെ അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വാതം. ഇതില് തന്നെ പലതരം വാതമുണ്ട്. സന്ധികള്ക്കുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് ഇത്. കഠിനമായ വേദനയും ഉണ്ടാകും. പുരുഷന്മാരേക്കാള് സ്ത്രീകളില് ഇതിന് സാധ്യതയേറെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ചിലതരം വാതരോഗങ്ങള് വരുന്നത് സ്ത്രീകള്ക്കാണ് കൂടുതല്. ഇതില് തന്നെ ഓസ്റ്റിയോ ആര്ത്രൈറ്റിസ്, റ്യുമാറ്റോയ്ഡ് ആര്ത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപസ് പോലുളള ചിലത് കൂടുതലായി വരുന്നത് സ്ത്രീകള്ക്കാണെന്ന് പറയാം. വാതം കൂടുതലായി സ്ത്രീകള്ക്ക് വരുന്നതിന് കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ആര്ത്തവ വിരാമശേഷം ഇതിന് പ്രധാന കാരണമായി വരുന്ന ഒന്ന് ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഇത് മെനോപോസ് ശേഷമാണ് പലപ്പോഴും സംഭവിയ്ക്കുന്നത്. ഈസ്ട്രജന് ഹോര്മോണ് കുറയുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈസ്ട്രജന് വീക്കം ചെറുത്തു നില്ക്കാനുള്ള ആന്റി ഇന്ഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈസ്ട്രജന് കുറയുമ്പോള് എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് സാധ്യതയേറെയാണ്. ഇതിനാലാണ് ആര്ത്തവ വിരാമശേഷം സ്ത്രീകള്ക്ക് എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് സാധ്യതയേറുന്നതും. സന്ധികളില് റ്യുമാറ്റോയ്ഡ് ആര്ത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്യൂണ് രോഗങ്ങള് സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി വരുന്നത്. ഇതിനും കാരണമുണ്ട്.…
Read More » -
വയറിന് എപ്പോഴും പ്രശ്നമാണോ, എങ്കില്
വയറിന്റെ ആരോഗ്യമെന്നത് പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു നേര്ക്കാഴ്ച കൂടിയാണ്. കുടല് അടക്കമുള്ള അവയവങ്ങള് ശരിയായി പ്രവര്ത്തിയ്ക്കുന്നുവെന്ന് കാണിയ്ക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് ഇത്. വവയര് സംബന്ധമായ പല അസ്വസ്ഥതകളും പലര്ക്കുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള് പലര്ക്കുമുള്ള പൊതുവായ പ്രശ്നമാണ്. ചിലര്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലുടന് ടോയ്ലററില് പോകുന്ന പ്രശ്നം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലര്ക്ക് വയറ്റിലെ ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകള് ഒരു സ്ഥിരം പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന് പുറകില് ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത്തരം കാരണങ്ങള് തിരിച്ചറിയുകയെന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കണ്ടുപിടിയ്ക്കാന് പ്രധാനവുമാണ്. അണുബാധ വഴി ചിലര്ക്ക് ഇടയ്ക്ക് ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രശ്നം കാരണം അണുബാധ വഴി വയറിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. ഇത് സ്ഥിരം വരുന്നതല്ല. വന്നു മാറുന്നവയാണ്. അതേ സമയം തുടര്ച്ചയായി ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാലും പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. ഇതുപോലെ പെപ്റ്റിക് അള്സള് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് കാരണവും വയറിന് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നതും സാധാരണയാണ്. ഇത് വയറ്റിലെ ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം. ഇത്…
Read More » -
ചര്മ്മം തിളങ്ങാന് ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിക്കണം
എല്ലാ വീട്ടിലും വളരെ സുലഭമായി കണ്ടുവരുന്നതാണ് ഏലയ്ക്ക. പായസത്തിനൊക്കെ നല്ല രുചിയും മണവും നല്കാന് ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഈ ഏലയ്ക്ക സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പറഞ്ഞാല് ആരെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുമോ? പലര്ക്കും വിശ്വസിക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാല് ചര്മ്മം തിളങ്ങാനും ഈ ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ആണ് ചര്മ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കവും ഭംഗിയുമൊക്കെ ലഭിക്കുന്നത്. ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അതുപോലെ പോഷകങ്ങളും ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്മ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും നിറം വയ്ക്കുനം ഏലയ്ക്ക വളരെ നല്ലതാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാല് സമ്പുഷ്ടം ഇതില് ധാരാളമായി ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ചര്മ്മത്തിനുമൊക്കെ വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളെ മാറ്റാന് ഈ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് സഹായിക്കും. പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ വരകളും ചുളിവുകളുമൊക്കെ വേഗത്തില് മാറ്റാന് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. സ്ഥിരമായി ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വൈറ്റമിന് എ,സി, പോളിഫിനോള്സ് എന്നിവയുണ്ടാകാന് സഹായിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകളെ ഇത്…
Read More » -
വയര് ചാടുന്നതാണോ പ്രശ്നം ? പതിവായി ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ, ഫലം ഉറപ്പ്
അന്നമാണ് ഔഷധം പലരും അഭിമുഖികരിക്കുന്ന വലിയ പ്രശ്നമാണ് കുടവയര്. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും വയര് ചാടുന്നത് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയാണ്. അത്തരത്തില് വിഷമിക്കുന്നവര് പതിവായി ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ, ഫലം ഉറപ്പ്… കാരറ്റ് ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ക്യാരറ്റില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് ചര്മ്മത്തിന്റെ കേടുപാടുകള് പരിഹരിക്കും. കൂടാതെ ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ച് യുവത്വം നിലനിര്ത്താനും സഹായിക്കും. വരണ്ട ചര്മ്മത്തിനുള്ള അത്യുഗ്രന് പ്രതിവിധിയാണ് ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്. ചര്മ്മത്തിലെ പാടുകള് അകറ്റുന്നതിനൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട സ്കിന് ടോണ് നല്കാനും ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഉത്തമമാണ്. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറക്കാന് ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ക്യാരറ്റ്. വിറ്റാമിന് എ, സി, കെ, ബി 6, ബയോട്ടിന്, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബര് തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങള് ക്യാരറ്റില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കലോറി വളരെ കുറഞ്ഞ പച്ചക്കറിയാണ് ക്യാരറ്റ്. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസാക്കിക്കുടിക്കുന്നത് കൂടുതല് ഗുണം ചെയ്യും. ഇതില് കലോറി കുറവായതു കൊണ്ട് തന്നെ ശരീരഭാരം…
Read More » -
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും മുടിക്കും ഒരേയൊരു നട്സ്…
നല്ല ഭക്ഷണങ്ങളില് നട്സ് പ്രധാനമാണ്. നട്സില് തന്നെ ബദാം, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വാള്നട്സ് എന്നിവയെല്ലാം പെടുന്നു. ഇതില് തന്നെ പലരും അധികം ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒന്നാണ് വാള്നട്സ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്. ഏറെ പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഈ വാള്നട്സ് രണ്ടു തരത്തിലുള്ളതുണ്ട്. അല്പം ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ളതും അല്ലാത്തതും. മാത്രമല്ല, വാള്നട്ട് വിറ്റാമിന് ബി 5 ന്റെ ഗണ്യമായ അളവിനാല് സമ്പുഷ്ടവുമാണ്. ഇവ പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് എന്നും എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആന്റിമൈക്രോബയല്, ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങള് എന്നിവ ഇവയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നന്നാക്കാനും ഇവയെല്ലാം തന്നെ ഗുണകരമാണ്. വാള്നട്സ് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വാള്നട്സ്. വാള്നട്ടില് വിറ്റമിന് ഇ, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഫൈബര്, അയേണ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോലേറ്റ് ന്നെിവയെല്ലാം തന്നെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ്സ് കൂടുതല് ഗുണം നല്കും. വാള്നട്ടില് നല്ലപോലെ നാരുകള്…
Read More » -
നേരത്തേ കണ്ടെത്താം, മുന്കരുതലെടുക്കാം; ഹൃദ്രോഗം തടയാന് 5 ടെസ്റ്റുകള്
‘സൂചികൊണ്ട് എടുക്കേണ്ടത് തൂമ്പകൊണ്ട് എടുക്കേണ്ട അവസ്ഥ’യില് എത്തുമ്പോഴാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി പലരും ആശുപത്രിയില് എത്തുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദ്രോഗങ്ങള്. എന്നാല് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീര്ണതകള്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കില് പോലും പതിവ് ഹൃദയ പരിശോധനങ്ങള് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി അല്ലെങ്കില് ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോള് പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള വ്യക്തികള്ക്ക്. നിര്ബന്ധമായും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട ചില ഹൃദയസംബന്ധമായി പരിശോധനകള് 1. രക്തസമ്മര്ദം നിരീക്ഷിക്കണം ‘നിശബ്ദ കൊലയാളി’ എന്നാണ് ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദത്തെ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഹൃദ്രോഗങ്ങള്ക്കും ഹൃദയാഘാതത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണിത്. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിര്ന്നവര് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വര്ഷത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും അവരുടെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം പരിശോധിക്കണം എന്നാല് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുള്ളവര് വര്ഷം തോറും രക്തസമ്മര്ദ്ദം പരിശോധിക്കണം. രക്തസമ്മര്ദം 130/80 ാാ ഒഴ ന് മുകളില് സ്ഥിരമായി നില്ക്കുകയാണെങ്കില് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണം. 2. കൊളസ്ട്രോള് പരിശോധന (ലിപിഡ് പാനല്) മൊത്തം കൊളസ്ട്രോള്, എല്ഡിഎല് (മോശം കൊളസ്ട്രോള്), എച്ച്ഡിഎല് (നല്ല കൊളസ്ട്രോള്), ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകള് എന്നിവയുടെ…
Read More » -
പൊക്കിളില് ഏതെണ്ണ എപ്പോള് പുരട്ടിയാല് ഗുണം
പൊക്കിള് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവമാണ്. നാം കാര്യമായ പ്രാധാന്യം നല്കുന്നില്ലെങ്കിലും ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളുമായി പൊക്കിളിന് ബന്ധമുണ്ട്. അമ്മയുമായി കുഞ്ഞിനെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന, കുഞ്ഞിന് പോഷകങ്ങള് എല്ലാം ലഭ്യമാക്കുന്ന പൊക്കിളാണ്. ഇതില് നിന്നും പൊക്കിളിന്റെ പ്രാധാന്യം നിസാരമല്ലെന്ന് മനസിലാക്കാം. ശരീരത്തിലും തലയിലുമെല്ലാം നാം എണ്ണ പുരട്ടാറുണ്ട്. ഇതുപോലെയാണ് പൊക്കിളില് എണ്ണ പുരട്ടുന്നതും. ആയുര്വേദപ്രകാരം പല തരം എണ്ണ പൊക്കിളില് പുരട്ടി മസാജ് പുരട്ടുന്നത് നല്കുന്ന ഗുണം പലതാണ്. ചര്മത്തിന് ചര്മത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് പൊക്കിളിലെ എണ്ണ പ്രയോഗം. പൊക്കിളില് അല്പം കടുകെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വരണ്ട ചര്മത്തിനും വരണ്ട ചുണ്ടിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴിയാണ്. ഇത് ചുണ്ട് മൃദുവാകാനും ചുവപ്പ് ലഭിയ്ക്കാനും ചര്മം മൃദുവാകാനും ചര്മത്തിന് തിളക്കം ലഭിയ്ക്കാനും നല്ലതാണ്. ചര്മത്തിന് പ്രായക്കുറവ് തോന്നിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴിയാണിത്. ശരീരവേദനകളും ആര്ത്തവവേദനകളുമെല്ലാം അകറ്റാന് ഇതേറെ നല്ലതാണ്. പൊക്കിളില് നീം ഓയില് അഥവാ ആര്യവേപ്പിന്റെ ഓയില് പുരട്ടിയാല് മുഖക്കുരുവും അലര്ജി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും…
Read More » -
അല്പ്പം തൈര് മതി, അര മണിക്കൂറില് താരന് പൂര്ണമായും മാറ്റാം; ഉപയോഗിക്കുംതോറും മുടിവളര്ച്ചയും കൂടും
താരന് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ശിരോചര്മത്തില് ജലാംശം കുറയുന്നതും, അഴുക്കും പൊടിയും നിറഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയും ഒക്കെയാണ് താരന് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. താരന് മാറുന്നതിന് വേണ്ടി നിങ്ങള് പല തരത്തിലുള്ള മാര്ഗങ്ങള് പരീക്ഷിച്ച് മടുത്തിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല് ഒരു കാര്യം മനസിലാക്കൂ. താരന് എന്നത് നമുക്ക് ശാശ്വതമായി പരിഹാരം കാണാന് കഴിയുന്ന ഒരു പ്രശ്നമല്ല. അതിനാല്ത്തന്നെ കൃത്യമായ മുടി സംരക്ഷണം അനിവാര്യമാണ്. താരന് മാറ്റിയില്ലെങ്കില് അത് മുടികൊഴിച്ചില് രൂക്ഷമാക്കുകയും പിന്നീട് ചര്മ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താരനകറ്റാന് പല തരത്തിലുള്ള കെമിക്കല് ട്രീറ്റ്മെന്റുകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും വീട്ടില് തന്നെ എളുപ്പത്തില് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതാണ് ഉത്തമം. ഇതിനായി എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു ഹെയര് പാക്ക് നോക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള് പേരയില – 8 എണ്ണം ചെറിയ ഉള്ളി – 6 എണ്ണം തൈര് – 2 ടേബിള്സ്പൂണ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം പേരയിലയും ചെറിയ ഉളളിയും തൈര് ചേര്ത്ത് നന്നായി അരച്ച്…
Read More » -
രണ്ട് യൂട്രസും രണ്ടിലും ഗര്ഭവും! ഇത് കെല്സിയുടെ കഥ
അമേരിക്കയിലെ കെല്സി ഹാച്ചെര് എന്ന യുവതിയ്ക്ക് ജന്മനാ ഉള്ളത് രണ്ട് യൂട്രസാണ്. യൂട്രസ് ഡിഡില്ഫിസ് എന്ന അപൂര്വമായ അവസ്ഥയാണിത്. എന്നാല് 32 കാരിയായ കെല്സിയുടെ ഈ രണ്ട് യൂട്രസിലും ഒരേ സമയം ഗര്ഭധാരണം നടന്ന അസാധാരണ അവസ്ഥയാണുള്ളത്. തന്റെ ഇന്സ്റ്റാഗ്രാം പേജില് ഇവര് തന്നെ ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിട്ടുണ്ട്. നേരത്തെ മൂന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങളുള്ള ഇവരുടേത് സാധാരണ രീതിയിലെ പ്രസവം തന്നെയായിരുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങള് ഓരോ തവണയായിത്തന്നെയാണ് ജനിച്ചതും. എന്നാല് നാലാം തവണ ഗര്ഭിണിയായപ്പോള് എട്ട് ആഴ്ചകളുള്ളപ്പോള് നടത്തിയ അള്ട്രസൗണ്ട് സ്കാനിലാണ് രണ്ട് യൂട്രസിലും ഗര്ഭധാരണം എന്ന അപൂര്വ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തിയത്. ഇരട്ടക്കുട്ടികള് 17 വയസുള്ളപ്പോള് തന്നെ രണ്ട് യൂട്രസുള്ള യൂട്രസ് ഡിഡില്ഫസ് എന്ന അവസ്ഥ തനിക്കുള്ളതായി ഇവര് അറിഞ്ഞിരുന്നു. ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, ഇരട്ടക്കുട്ടികള് വെവ്വേറെ ഗര്ഭപാത്രത്തിലുമാണ് ഉള്ളത്. ഇരട്ട യൂട്രസുള്ളതിനാല് ഇരു ഫെല്ലോപിയന് ട്യൂബിലും അണ്ഡവിസര്ജനം നടന്ന് ഇത് ഇരു വശത്തും രണ്ട് ബീജങ്ങളുമായി ചേര്ന്ന് ഇരു യൂട്രസിലേയ്ക്കുമായി സഞ്ചരിച്ച് ഗര്ഭധാരണം നടന്നാണ് ഈ…
Read More »