Yoga Day

ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം;  ശരീരത്തിനും മനസിനും ആരോഗ്യം പകരുന്ന യോഗയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

  ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇന്ത്യയുടെ സംഭാവനയാണ് യോഗ. ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്തുന്നു എന്നതോടൊപ്പം ശക്തിയും വഴക്കവും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു യോഗ. ജൂണ്‍ 21 ന് ലോക…