Deep Sleeping

രാത്രി വൈകിയും ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ…? സുഖനിദ്ര ലഭിക്കാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ

  രാത്രി ശരിയായി ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുന്നതും, ഇടവിട്ട് ഉണര്‍ന്ന് ഉറക്കം മുറിഞ്ഞുപോകുന്നതും പതിവാണോ…? ഇവയെല്ലാം പതിവാണെങ്കില്‍ അത് ഗൗരവമായ പ്രശ്‌നമായി തന്നെ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും…