ശാരീരിക ബന്ധവും മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. അത് നമുക്ക് ആഗ്രഹിച്ചാലും അവഗണിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. വിവാഹിതരായാലും അവിവാഹിതരായാലും. ശാരീരിക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അത് സ്ത്രീയായാലും പുരുഷനായാലും. സഹവസിക്കുമ്പോള്‍ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ നേട്ടങ്ങള്‍ ഇരുവര്‍ക്കും ലഭിക്കുന്നു.
ഇണചേരല്‍ വിഷയത്തില്‍ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു ഗവേഷണത്തില്‍. ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ നമ്മുടെ ശരീരം തലച്ചോറില്‍ ചിലതരം രാസ സംയുക്തങ്ങള്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു സിഗ്‌നല്‍ ലഭിക്കുന്നു.
ദിവസവും ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കുന്നു. അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരിക്കലും സമ്മര്‍ദ്ദം അനുഭവപ്പെടില്ല. നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരിക്കലും ഹൃദ്രോഗം വരില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓരോ തവണയും നിങ്ങള്‍ക്ക് ആനന്ദം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക ബന്ധത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതില്‍ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
നല്ല ഉറക്കം
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിന്‍ ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ പുറത്തുവരുന്നു.
ഹൃദയത്തെ ശക്തമാക്കുന്നു
ദിവസവും ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ധമനികളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയം ആരോഗ്യകരമാകും.
ഹോര്‍മോണുകളുടെ ‘ഹാര്‍മണി’
ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഹോര്‍മോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ആര്‍ത്തവത്തിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് നിങ്ങള്‍ ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ നല്ലതാണ്.
മലബന്ധം
ആര്‍ത്തവത്തിന് ഏതാനും ദിവസം മുമ്പ് ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് കഠിനമായ വയറുവേദനയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അല്‍പ്പം ആശ്വാസം നല്‍കും. ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റില്‍ ഗ്യാസ് പ്രശ്നമുണ്ടാകില്ല. ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകളുടെ പെഡസ് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, അതിനാല്‍ അവര്‍ ശക്തരാകും, തുടര്‍ന്ന് ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ അവര്‍ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാകില്ല.
