ഓറല്‍ സെക്‌സ് വായിലെ കാൻസർ പതിന്മടങ്ങു വർദ്ധിപ്പിക്കും: പുകവലി, മദ്യപാനം, ജങ്ക് ഫുഡ്, ച്യൂയിംഗം, ഇവയൊക്കെ കർശനമായി ഒഴിവാക്കിയാൽ രോഗ സാദ്ധ്യത സ്വയം തടയാം: ആരോഗ്യ വിദഗ്‌ധരുടെ ഉപദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
വായിലോ തൊണ്ടയിലോ നാക്കിലോ വികസിക്കുകയും പിന്നീട് ശരീരമാകെ വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗമാണ് വായിലെ കാൻസർ (Oral Cancer). ഈ രോഗികളുടെ എണ്ണം രാജ്യത്ത് നാൾക്കുനാൾ വർദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണ് പലരും. ഇത് പിന്നീട് ഗുരുതരനിലയിലേക്ക് നയിക്കും. അതുകൊണ്ട് പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വായ, തൊണ്ട, കഴുത്ത് എന്നിവ പരിശോധിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് വായിലെ കാൻസർ കണ്ടെത്താനാകും.
വായിലെ കാൻസറിന്റെ പ്രധാന കാരണം പുകയിലയുടെ ഉപയോഗമാണ്. അമിതമായ മദ്യപാനം വായിലെ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത രണ്ടിരട്ടിയിൽ നിന്ന് ആറിരട്ടിയായി വർധിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് ചെറിയ വേദന, വീക്കം, വായിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, സംസാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. മൂർച്ചയുള്ള പല്ലുകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയും കാരണമായേക്കാം. പുകവലി പൂർണമായും നിർത്തുക, ദന്തഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തുക, ദന്തശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ചും വായിലെ മ്യൂക്കോസയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും ബോധവാന്മാരാകുക എന്നിവയിലൂടെ വായിലെ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം.
അമിതമായ മദ്യപാനം വായിലെ കോശങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും കാൻസറിന് ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യും. മുഖത്ത് ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് വായിലെ കാൻസറിന് കാരണമാകും. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം തണലത്ത് നിന്ന് ചുണ്ടുകളിലെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. 15 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അൾസർ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വായിലോ മാക്സിലോഫേഷ്യൽ മേഖലയിലോ രൂപഭേദം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
പുകവലിയും പുകയില, ച്യൂയിംഗം ഉപയോഗവും വായിലെ കാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ്. എരിവുള്ള ഭക്ഷണം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കവിളിലോ നാവിലോ ആവർത്തിച്ചുള്ള മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മൂർച്ചയുള്ള പല്ല് ചികിത്സിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും പാലിക്കുക. ഓരോ ആറുമാസം കൂടുമ്പോഴും പതിവായി ദന്തപരിശോധന നടത്തുക. രണ്ടാഴ്ചയോളം സുഖപ്പെടാത്ത പല്ലിലെ വ്രണത്തിന്, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
ഓറല്‍ സെക്‌സിലൂടെ വായിലെ കാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സുരക്ഷിതമായ രീതിയിലുള്ള സെക്‌സ് ശീലിക്കുക. ജങ്ക് ഫുഡുകളും മറ്റു ഡ്രിങ്ക്‌സും മദ്യവും എല്ലാം കാന്‍സര്‍ സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കി വര്‍ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങളോ എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വായിലെ കാൻസർ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മാത്രം 10 ൽ ഒമ്പത് കേസുകളിൽ പൂർണമായ രോഗശമനം സാധ്യമാണ്. വൈദ്യശാസ്‌ത്രരംഗത്തെ പുരോഗതിയുടെ ഫലമായി രോഗശമന നിരക്ക്‌ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു
