എണ്ണതേച്ച് വിശാലമായി മുങ്ങിക്കുളിക്കുന്നത് പഴയ തലമുറയുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗം തന്നെയായിരുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യരഹസ്യവും ഒരു പക്ഷേ ഈ കുളിയും അതിനുചേര്ന്ന ജീവിതശീലങ്ങളുമായിരുന്നിരിക്കാം . കുളി പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായിരുന്നു എണ്ണ തേപ്പും. അതുകൊണ്ടു തന്നെയാണ് തേച്ചു കുളിക്കാനുള്ള പലതരം എണ്ണകള് നാം കണ്ടെത്തിയതും.
എണ്ണ തേയ്ക്കാത്തതു കൊണ്ട് കുഴപ്പങ്ങളൊന്നുമുണ്ടാവാനിടയില് ല. എന്നാല് എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് ഒട്ടേറെ പ്രയോജനങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ്് വസ്തുത.
*നിത്യവും രാവിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിക്കുന്നത് ബുദ്ധിക്ക് തിളക്കേമകും.
**പേശികള്ക്ക് ദൃഢതയും മിനുപ്പുമുണ്ടാക്കും.
**നിത്യവും രാവിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിക്കുന്നത് ദഹനശക്തി വര്ധിപ്പിക്കും.
**ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഊര്ജവും പ്രസരിപ്പുമേകും.
ദേഹം പുകച്ചില്, വിയര്പ്പ്, ദാഹം തുടങ്ങിയവയെ **ആരോഗ്യകരമായി നിയന്ത്രിക്കും.
**സുഖസുഷുപ്തിക്ക് എണ്ണതേച്ചു കുളി വളരെ നല്ലതാണ്.
**കണ്ണുകള്ക്ക് കുളിര്മയും ആരോഗ്യവുമേകും.
**മുടികള്ക്ക് കരുത്തും മുടിവേരുകള്ക്ക് ബലവും നല്കും.
**അകാലനര, മുടികൊഴിച്ചില് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകള് **ഒഴിവാക്കാന് എണ്ണ തേച്ചു കുളി നല്ലതാണ്.
**പേശികള്ക്ക് ദൃഢതയും മിനുപ്പുമുണ്ടാക്കും.
**നിത്യവും രാവിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിക്കുന്നത് ദഹനശക്തി വര്ധിപ്പിക്കും.
**ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഊര്ജവും പ്രസരിപ്പുമേകും.
ദേഹം പുകച്ചില്, വിയര്പ്പ്, ദാഹം തുടങ്ങിയവയെ **ആരോഗ്യകരമായി നിയന്ത്രിക്കും.
**സുഖസുഷുപ്തിക്ക് എണ്ണതേച്ചു കുളി വളരെ നല്ലതാണ്.
**കണ്ണുകള്ക്ക് കുളിര്മയും ആരോഗ്യവുമേകും.
**മുടികള്ക്ക് കരുത്തും മുടിവേരുകള്ക്ക് ബലവും നല്കും.
**അകാലനര, മുടികൊഴിച്ചില് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകള് **ഒഴിവാക്കാന് എണ്ണ തേച്ചു കുളി നല്ലതാണ്.
**ശരീരചര്മത്തിന് മിനുസവും ആരോഗ്യവുമേകും.
**ചര്മരോഗങ്ങളില് നിന്നൊക്കെ മുക്തിയേകാന് എണ്ണതേച്ചു കുളി നല്ലതാണ്