Banana and Diet

  • Health

    പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഭാരം കുറയും

    പഴത്തിൽ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കാലറിയും ഉണ്ട് എന്ന് ഒട്ടുമിക്കവർക്കും അറിയാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ പലപ്പോഴും പഴത്തെ ഒഴിവാക്കാറാണ് പതിവ്. ഒരു ശരാശരി പഴത്തിൽ 105 കാലറിയും…

    Read More »
Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker