Health

  • ഓട്സ് കഞ്ഞിപ്പരുവമാക്കരുത്

    ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നാ​വാ​ത്ത​താ​ണു പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം. രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ന​ല്കു​ന്ന ഉൗ​ർ​ജ​മാ​ണ് ആ ​ദി​വ​സ​ത്തെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ഉ​ണ​ർ​വു പ​ക​രു​ന്ന​ത്. ഓ​ട്സ് വിഭവങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാം. കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളി​നോ​ടു പൊ​രു​താ​ൻ ക​ഴി​വു​ള​ള…

    Read More »
Close